失眠中医怎么治疗

　　晚上失眠，睡不着的原因主要有以下几种：第一、压力过大或者焦虑、抑郁以及其他精神性的疾病。第二、不良的睡眠习惯，比如在床上看电视，没有养成规律作息。第三、睡眠习惯或者环境发生改变，比如倒时差、值夜班等。第四、疼痛、呼吸困难等健康问题导致身体不适出现失眠。

　　不失眠但多梦的原因可能有以下几点：第一、学习、工作压力过大或者出现情感的波动导致一直都在想某件事，睡觉之后也不能放松心情，容易产生多梦情况。第二、患有神经衰弱或者抑郁症、焦虑症等心理障碍性疾病，在睡着后也容易出现多梦的症状。

　　导致失眠多汗的原因可能有以下几点：第一、女性在孕期、更年期，体内的激素发生剧烈变化，容易出现失眠多汗。第二、体内内分泌功能失调，比如有糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病。第三、精神紧张焦虑或者患有心理方面疾病、精神疾病也会导致失眠多汗。

　　总是失眠治疗方法有以下几种：一、中药治疗。包括口服安神补脑液 、养血清脑颗粒等二、西药治疗。如苯二氮卓类药物，包括地西泮、阿普唑仑等，具有镇静、抗焦虑、抗惊厥等作用。三、生活习惯改变。建议避免熬夜，养成规律作息习惯，睡前听舒缓音乐，保证睡眠环境安静以及

　　失眠，脱发厉害，最可能的原因是压力过大、精神紧张以及长期熬夜等。如果长时间有紧张、焦虑、抑郁等不良情绪或者总是劳累、熬夜等，有不良的生活习惯都可能会导致睡眠节律障碍，造成体内促进毛发脱落的应激激素波动，加速毛发进入休止期，使脱发加重。

　　归脾丸，对于大多数失眠的患者是有效的。中医认为失眠是心脾两虚导致，心脾两虚不仅可以导致失眠还会造成腹泻、消化不良等症状，服用归脾丸对于改善心脾两虚症状有很大的帮助。但应该注意归脾丸的起效时间慢，需要长期服用才有效果。

　　失眠焦虑是精神心理科常见的疾病，治疗以心理疏导以及药物治疗为主。焦虑主要是指患者对现实和未来的生活和前景，没有信心产生过度的紧张、担忧、不安等情绪；而失眠，可以为焦虑伴随症状，也可以因为失眠诱发焦虑。首先进行必要的心理解释治疗、放松、行为疗法、催眠治疗

　　失眠是常见的睡眠障碍性疾病，主要临床表现为入睡困难、易醒、多梦、心慌、胸闷、记忆力下降等，导致以上情况发生的原因，包括精神心理因素影响，如压力过大、过度紧张；饮食和环境因素影响，如睡前饮用浓茶或咖啡、过饱、酗酒、环境嘈杂、光线过亮等；代谢和内分泌因素影

　　老年人失眠，多数是由于精神心理因素、社会环境因素、疾病因素、代谢和内分泌因素等种种原因导致。治疗首先要明确诱因并积极地选择适合的药物和方法针对性的治疗，去除诱因缓解症状。其次是对于症状较明显的患者，还可以联合应用理疗，如针灸、按摩、音乐疗法、微波治疗、

　　失眠严重时可以导致：一、神经系统性疾病，如记忆力下降、反应迟钝、认知能力下降等。二、消化道疾病，如胃十二指肠溃疡、便秘等。三、心血管疾病，如心律失常、椎基底动脉供血不足等。四、精神类疾病，如焦虑症、抑郁症等，严重会有自杀倾向。因此发现失眠后需要积极地寻