快速缓解心慌的方法

心慌心悸是指患者的心脏频率、节律异常而出现的心前区不适。患者发生心慌心悸时，应注意就地休息，避免持续运动加重心脏负担。

心脏说不出的难受，心慌可能与心律失常、贫血、甲状腺功能亢进症等有关，需要根据具体原因给予一般治疗、药物治疗、手术治疗等。心律失常指心脏跳动的频率或者节律异常，当心脏电传导系统异常导致心跳不规则，过慢或过快时，轻者会感到心脏说不出的难受、心慌、头晕，重者则可

偶尔心慌心悸可能是由于情绪激动、低血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，需根据具体病因选择合适的治疗方法：患者平时应注意保持良好心态，并养成规律的作息习惯，避免经常处于紧张、压力过大的环境中加重心慌心悸的情况，平时可以适当运动，有助于改善机体血液循环。

一到晚上就心慌、睡不着觉、很难受可能与围绝经期综合征、焦虑症或冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。围绝经期综合征可能与卵巢功能减退、卵巢手术等因素有关，卵巢功能减退后雌激素分泌减少，患者会出现月经紊乱、心悸、失眠等症状，可有一到晚上就心慌、睡不着觉、很难受

心慌、心率快、心动过速可能与甲状腺功能亢进症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。甲状腺功能亢进症与碘摄入过多、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等因素有关。患者可出现心慌、心率快、心动过速、多汗、手抖等症状。高血压病因尚未明确，可能是不良生活习惯、年龄增长等

晚上心慌睡不着觉可能是神经衰弱、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进等原因引起。长期精神紧张、压力大、生活节奏改变、从事脑力工作等可能会引起神经衰弱，患者可能会出现晚上心慌睡不着觉的情况。精神受到刺激、自主神经系统先天性功能异常、脑部感染等原因可能会引起植物神经紊

突然心慌不一定是预示着什么，有可能只是单纯的生理表现，也可能与心律失常、甲状腺功能亢进症等疾病有关。比如情绪激动、剧烈运动的时候，容易因为交感神经兴奋而突然感到心慌，一般在情绪稳定下来，稍作休息后，即可得以缓解、恢复正常，无需过度担心。如果经常突然心慌，需

胃空心慌心悸难受可能是由于胃炎、胃溃疡或胃食管反流等原因引起。若患者存在胃炎，胃空期间受炎症的影响，膈神经便会受累及，此时心脏供血便会受限从而引起心慌心悸感。若患者存在胃溃疡，处于胃空状态时，胃酸的分泌便会增加，此时患者可有溃疡面增加甚至有出血的情况，因此

胃病是否会引起头晕心慌，需要根据具体情况判断。胃病是许多与胃相关疾病的统称，包括胃炎、消化性溃疡、胃癌等，其病因主要是由于饮食、药物、感染等因素导致胃壁黏膜损伤或修复障碍，引发糜烂、出血和溃疡，可引起腹痛、恶心、食欲不振等消化道症状，通常情况下不会导致头晕

莫名心慌心悸可能与高血压、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关，疾病不同治疗方式有区别。高血压患者饮食需以富含钾、植物蛋白质食物为主，忌高脂、高糖、高盐类食物。限制饮酒或戒酒。可适当增加运动锻炼，有助于维持血压水平。若生活方式改善后血压仍高于90/140m