吃红心火龙果的禁忌

　　糖尿病患者可以适量吃红心火龙果。该水果热量相对较低，含的糖分相对也不是很高，适当摄入可以增强维生素的摄入以及微量元素，还可以补充相应的植物蛋白质，同时还可以调节血脂和血压水平。但最好在下午两餐之间少量摄入为宜，并适当加强餐后的体育功能锻炼。

　　糖尿病患者在血糖长期正常情况下可以适当吃火龙果，但是如果患者血糖明显增高，已经出现了严重并发症，正处于疾病活动期，就尽量不要吃火龙果。火龙果升糖指数比较高，在进食以后可能会引起血糖明显增高，对于病情恢复非常不利，平时可以选择升糖指数比较低水果来吃。

　　吃红色火龙果后大便会是红色的，是正常情况。红色火龙果含有大量天然色素，色素不能完全消化，可以通过大便排出，表现为红色，一般进食后24到48小即可排出。如果超过72小时大便仍然为红色考虑与饮食关系不大，考虑痔疮出血或其他消化道出血的可能性。

　　胃不好的情况下，不建议患者吃火龙果或者可以适当的少吃。患者出现胃不好的症状，主要是因为各种致病因素的刺激，导致胃粘膜不同程度损伤而引发的临床表现。而火龙果属于一种生冷的水果，进入到胃内以后会再次刺激到受损的胃黏膜，使得患者原发病症状加重。胃病患者建议清

　　火龙果如果吃多了，会导致尿液颜色发红，属于正常生理现象。特别是红心火龙果，吃完以后代谢过程中，就会出现红色尿液，但随着身体进一步代谢，尿液颜色会逐渐恢复正常。因此，患者不要过于紧张，可以通过多喝水来促进身体代谢。如果排除了饮食方面原因，则需要考虑病理性

　　糖尿病患者血糖控制良好的情况下，是可以适量进食红心火龙果的。火龙果属于中低升糖指数水果，含糖量不是特别大，两餐之间少量进食火龙果不会对餐后血糖造成很大影响。但不能过量食用，食品都是有升血糖作用的。糖尿病患者要注意低糖低脂肪低能量饮食，加强体育锻炼，动态

　　火龙果富含维生素C，也有美白的功效，可以消除氧自由基，使得皮肤变得光滑以及白嫩。火龙果也含有丰富的膳食纤维，具有减肥和降低胆固醇以及具有润肠通便的作用。火龙果含铁也丰富，多进食对缺铁性贫血的患者，有很好的预防和治疗作用。

　　血糖高是否能吃火龙果，要根据自己的情况决定。如果血糖控制不好，空腹血糖在10毫摩尔每升左右，餐后血糖达到14毫摩尔每升最好不要吃火龙果。如果血糖控制比较理想，空腹在6到7毫摩尔每升之间，餐后血糖在10毫摩尔每升之内，,可以吃火龙果，但要注意总量不能吃太多。

　　吃火龙果拉稀可能是正常的。由于火龙果本身性味比较寒凉，且含有丰富的纤维素，所以吃了以后容易引起腹泻。便秘的患者食用，能够起到缓解便秘，促进排便的作用。对于脾胃虚弱的患者不建议吃，因为容易导致腹泻症状出现。所以吃火龙果时要适量，不能一次性吃太多。

　　吃了红心火龙果大便红色，可以考虑属于正常的生理现象，可能是由于患者食用过多，导致肠道内的消化负担加重，从而不能完全消化分解火龙果中的色素而引发的一种临床表现。建议患者近期注意多喝水，清淡饮食，一般通过自身的调理，上述症状可以慢慢消失，同时要密切关注大便