备孕前怎么调理？

怀孕前两个月不建议同房，此时胎儿发育不成熟，很容易受到外界刺激的影响，从而诱发先兆流产，出现腹痛、阴道出血等现象。怀孕三个月之后，胎儿基本发育平稳，此时可以同房，但是要控制好同房的频率以及力度，怀孕后三个月也不宜同房，以免诱发早产。怀孕两个月时有可能会出现

女性在备孕之前或者是备孕中，都是需要保持有一个健康的身体。建议平时要多补充维生素，比如多补钙，可以预防在孕期出现关节疼痛以及防止出现腿抽筋等症状；另外女性还需要在备孕之前补铁，这是为了防止女性在怀孕时期出现气血不足，防止出现头晕等身体不适的症状；还有就是需

怀孕前三个月应避免食用活血化瘀的食物，比如山楂、藏红花、三七粉等，以免增加流产的风险；其次，应避免辛辣、生冷、刺激性的食物，比如冰淇淋、冰水、火锅、咖啡、浓茶、香烟、酒精等；此外，孕妇应禁忌擅自滥用药物，以免影响胎儿的生长发育，导致胎儿畸形甚至流产。孕期女

女性怀孕前需要做超声检查，包括腹部超声和阴超，以利于知晓外阴和子宫有无发育异常，并且明确盆腔有无异常的包块；还需要做尿常规、大便常规和血常规等检查，以便了解身体的基本情况。女性怀孕前也需要完成艾滋病和梅毒等疾病的筛查，预防造成宝宝感染；同时要对肝功能和肾功

孕前抽烟可能会导致卵子异常，增加怀孕期间胚胎停育的可能性。孕期吸烟容易导致流产、胚胎发育畸形等，对母体以及胎儿都会产生不良影响。因为香烟当中含有大量的尼古丁和焦油成分，会对母体的神经系统、生殖系统和呼吸系统造成影响。在日常生活中，应该避免吸烟。怀孕期间饮食

怀孕前白带会增多。白带是女性阴道分泌的一种正常粘液，主要是由子宫内膜腺体、宫颈管腺体分泌液以及阴道壁粘膜渗出液等共同组成，而这类液体生成和体内雌激素水平有关，夫妻同房后若是成功受孕或怀孕前处于排卵期，会使体内雌激素分泌量增多，从而出现白带变多的现象，一般白

孕前检查有必要做。女性孕前检查包括肝肾功能、甲状腺功能、艾滋病抗体、优生四项、地中海贫血筛查、性激素水平测定、白带分泌物检查、身高、血压、体重、染色体检查、乙肝五项等。男性独有的孕前检查包括精液常规、精子形态分析等。通过孕前检查可以避免遗传病传代、出生缺陷

孕前检查应避免同房，因为女性孕前检查的项目有白带常规、宫颈液基细胞、支原体、衣原体等检查，如果检查前同房有可能会影响白带检查的结果，孕前检查的前三天尽量避免同房，孕前检查前三至五天要保持清淡的饮食，检查前一天避免饮酒，限制高蛋白、高脂的食物的摄入，当晚12点

准备生二胎之间，建议男女双方都要去医院完善孕前检查，包括血常规、白带常规、血糖、甲状腺功能、肝肾功能、优生优育检测等，男性还要做精液常规检查等。其次，女性需要在怀孕前三个月开始吃叶酸，男性需要戒烟酒。同时要调整好自己的生活以及饮食习惯，饮食上可以多吃绿叶蔬

准备怀孕的女性需要提前三个月服用叶酸；其次男性和女性要进行孕前检查，检查项目包括血常规、尿常规、生殖系统检查、肝功能检查、口腔检查、遗传性疾病检查等；除基础检查外女性还需要进行脱畸全套检查、妇科内分泌检查、血型和ABO溶血滴度检查等，而男性要进行精液常规检查