小肚子胀怎么办？

左侧腰和小肚子疼痛，有可能是属于姿势不良造成周围的肌肉表现出有慢性劳损，最好到医院做个b超做个核磁共振检查明确诊断，平常要防止不良的姿势，不要翘二郎腿坐，暂时不要弯腰搬重物，避免造成病情加重，可以经过热毛巾热敷按摩，还可以配合口服非甾体类镇痛的药物缓解疼痛

常用的减掉肚子肉的方法有：1、运动：可以做俯卧撑、仰卧起坐、长时间的进行中或短距离慢跑、跳舞、游泳、跳健美操等；2、饮食：不要吃油腻的食物，最好不要吃过于甜的食物和油炸的食，做到清淡饮食，建议多吃纤维素高的青菜和水果。

建议选择饮食和运动相结合的方式进行减肥。肚子上的赘肉大多是由于脂肪堆积造成的，建议多运动。可以经过走路，每天走一个小时的路，走路的时候要尽最大的努力收紧小肚子。也可以在吸气的时候小腹鼓起，在呼气的时候小腹收紧。也可以做仰卧起坐。在饮食上也要进行调整防止食用

这种情况是不正常的，因此说还是要医院做一个尿常规的检查。平时要养成良好的饮食习惯，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，补充维生素来增强自身的免疫力即可。要多注意进行饮食方面的调节。如果不能区分建议去医院检查。饮食要以清淡容易消化为主，这样可以起到消肠通便的作用。禁

妊娠期间，特别是孕早期，常表现出小腹痛，原因主要有以下两点。首先，怀孕之后，子宫逐渐增大，对周围的子宫韧带有一定的牵拉和牵拉作用，所以孕妇会感到小肚子有些隐痛，或阵痛不适，但休息一段时间后会逐渐缓解；此外，小腹疼痛较为明显，持续时间较长，有时还伴随阴道出血

造成右下腹疼痛的原因有多种：1.右侧卵巢子宫内膜异位症，病人可以表现出痛经，部分病人非经期也会表现出下腹痛。2.右侧输卵管炎症，右侧输卵管积水，堵塞，和周围组织粘连，都可以表现出右下腹疼痛。3.阑尾炎，可以表现出右下疼痛。4.右侧输尿管结石，可以表现出右下疼痛。5

病人。如果表现出右下腹隐隐作痛，首先要考虑到右侧输卵管或者是卵巢有发炎的情况。如果右侧附件有炎症蔓延，牵扯到周围的器官发炎，还可以造成阑尾炎、盲肠炎等炎症，如果病人有炎症没有及时进行治疗，感染的组织器官水肿化脓，就会有炎性物质渗出，还会表现出盆腔积液、盆腔

小肚子右边隐隐作痛，考虑可能是附件炎或者阑尾炎，也不排除泌尿系统结石，需要看医生全面检查一下。如果平时不容易怀孕，表现出右侧隐隐作痛，不排除是附件炎，比如输卵管炎，可以看医生做B超检查，明确诊断后可给予消炎药类药物控制治疗。如果考虑是阑尾炎，可以表现出麦氏

有时候劳累，熬夜，着凉，饮食不当，消化不良，炎症存在等等很多因素都会有这种情况表现出的，目前可以适当保暖，饮食注意，观察一下，能够缓解的话，就问题不大的，如果不能缓解，持续有不舒服的表现，就建议做一下超声检查，或者妇科检查看看情况。

造成小肚子左下角隐隐作痛的原因主要包括:一是肠道蠕动功能紊乱造成肠绞痛，肠痉挛造成。多由于平时饮食不节，暴饮暴食或者进食较多辛辣刺激或者寒凉食物等造成。多伴随大便异常等表现。二是由于泌尿系统疾病包括炎症或者结石等造成。多伴随小便疼痛或者小便带血等表现。三是