男人经常踮脚尖的好处？

　　平时多做踮脚尖的动作，对人体是有好处的，首先可以锻炼小腿以及脚踝的支撑力量，提高裸关节的稳定性，有效的预防下肢静脉曲张。其次足底的穴位比较多，例如足三阴经，具有健脾胃的功效，适当垫脚尖，可以改善腹胀、恶心、食欲不振等症状，并且也可以刺激腰部的肌肉以及神

　　女人经常踮脚尖的好处有很多，而且踮脚尖也是比较简单的活动，可以随时锻炼。女人经常踮脚尖可以让身体消耗热量，长期以往可以起到减肥、塑形的效果。经常踮脚尖还可以给予心肌足够的氧气，维护机体的心血管健康。还能锻炼到腿部肌肉，防止静脉曲张。经常踮脚尖也能缓解身

　　小孩垫脚尖走路可能是生理现象，也有可能是病理现象，情况不同病因也不同。宝宝的学习模仿能力比较强，周边看到有用脚尖走路的人，宝宝自然而然的就学着走，及时纠正即可。缺钙或者缺乏微量元素也会导致宝宝垫脚尖走路，还会伴随出现发育迟缓、头发枯黄等不适症状。家长应

　　脚尖走路并不一定就是脑瘫。因为有很大一部分小孩子在刚学走路的时候，由于自身对腿部和脚部的控制能力较差，会出现用脚尖走路的情况，但随着时间的推移和家长的矫正，孩子会把脚尖走路的毛病改正从而正常步行。如果家长怀疑孩子有脑瘫的情况，可以在孩子学步之前观察孩子

　　宝宝走路踮脚尖，一般是因为宝宝模仿成年人的动作引起的，如果经常看这种走路方法的动画片，也会让宝宝模仿。其次还要考虑是宝宝足部生长发育较差引起的，整个脚不能完全的着地，就会依赖于脚尖走路，有可能是与宝宝使用学步车走路有关。建议：您可以带宝宝去医院拍个足片

　　对于一岁半以内的孩子，出现短期脚尖走路的情况属于正常的，通常会在2-3个月左右消失，是生理表现的一种。当然也存在肌张力增高的可能，主要与小腿后部肌肉肌张力增高因素有关，会伴有大运动发育落后现象。如果发现这种情况持续很长时间，家长需要带孩子去医院儿科就诊，

　　患者有脚踝轻微骨折的情况，一般是不可以用脚尖走路的，如果非必要走路，患者在调养期间应该以休息为主，如果必须要下床行走，患者可以借助拐棍、轮椅等工具来改善。其次患者要用石膏外固定，适当服用活血化瘀、促进骨质愈合的药物来调理，例如三七片、接骨七厘散，平时还

　　经常掂脚尖有利于使小腿肌肉、臀部肌肉以及腰部等肌群处于紧张收缩的状态，所以有利于增强肌肉的弹性以及韧性，而且在踮脚的同时，还会促进下肢血压循环，有利于改善腿部的形状，所以对于小退比较粗壮的人来说，还可以起到一定的瘦腿作用。另外，踮脚可以改善心肌供血以及

　　脚尖发麻可能是因为以下原因导致的：可能是因为本身患有腰椎间盘突出导致压迫下肢神经引起的；其次可能是因为患有末梢神经炎导致的；也有可能是因为经常穿不合脚的鞋子或者长时间站立导致的；经常酗酒或者本身出现营养代谢障碍导致周围神经出现损伤引起的；还有可能是因为

　　脚尖发麻有可能是睡觉的时候脚部持续性遭受寒冷刺激，或者是脚部受到压迫，局部血液循环不畅引起的。也有可能是末梢神经炎引起的。还有可能是脉管炎引起的静脉血管闭塞所致。但也不排除是腰椎间盘突出症压迫神经引起的麻木症状。您可以先用手按摩脚尖，或者是用热水泡脚，