补肾益精是什么意思？

　　如果患者存在肾阳虚的现象，则建议服用白术、甘草、黄芪以及茯苓、山萸肉、淮山药等中药材来进行调理，服用后能够达到补肾壮阳以及益精的效果，促进病情的恢复。也可以服用补骨脂、菟丝子、冬虫夏草、海龙等药物进行调理。若是存在肾阴虚的现象，建议服用六味地黄丸、左归

　　你好，补肾益精的方法主要是需要在日常生活中多加注意，比如饮食上要多吃有营养的食物，注意三餐合理搭配；晚上按时休息，不要过度紧张，影响睡眠；多加锻炼，增强自身抵抗能力。

　　你好，根据具您所提供的情况，建议您采取中医进行诊断和治疗，通过望闻问切，明确原因，对症治疗，不要自己盲目用药，避免熬夜，避免劳累。