女性在分娩的时候，如果条件允许，尽量选择经阴道分娩，这是最符合生理的分娩途径，但是如果存在早产、难产等情况，可能就需要进行剖宫产，在剖宫产后，产妇不但恢复的比较慢，还容易出现术中出血、术后血栓等较多的并发症，有一部分女性在剖宫产后还会有便秘的情况，又不敢用力的排便，害怕导致刀口的疼痛以及裂开，那么在剖宫产后出现了便秘的症状该怎么办?
在剖宫产后出现了便秘的情况，产妇千万不可以用力的排便，用力排便会导致产妇腹压增高，容易引起产妇刀口裂开的情况，对剖宫产的恢复是非常不利的。
在产后的一到两天，如果出现了轻微的便秘，可以让产妇多食用香蕉，多饮水，缓解她大便干燥的情况，避免食用辛辣的食物，一般在多饮水后大便干燥的情况就可以得到缓解，在通过多食用香蕉的方式起到促进肠胃蠕动的效果，一般对于轻微的便秘都有改善的效果。
如果在尝试了上述的方式后，产妇仍然存在便秘的情况，那么大多数都是严重的便秘，对于这种严重的便秘，饮食调理大多数都已经起不到作用的了，为了避免分娩长期的堆积在产妇的肠道中，我们应该给予产妇硝酸甘油，有着较好的润滑肠道和促进产妇排便的作用，但是不到万不得已，不应该用药物治疗。
在平时调整好产妇的饮食结构也能缓解她便秘的情况，主要就是让她多食用含有膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果等，其次就是一定要多饮水，或者可以饮用鱼汤等，都能预防产妇便秘。
