外痔肉球破了出血，应立即停止活动，坐下或躺下，用温水或温盐水清洗肛门，轻柔地用干净的纱布或毛巾轻轻擦拭，然后使用干净的纱布或棉花轻轻按压出血部位，以帮助止血。如果出血持续或严重，或伴有其他症状，应及时就医。
1.保持清洁
立即停止活动，坐下或躺下，使用温水或温盐水清洗肛门，轻柔地用干净的纱布或毛巾轻轻擦拭。
2.压迫止血
清洗后，使用干净的纱布或棉花轻轻按压出血部位，以帮助止血。保持一段时间的压力，通常约5-10分钟。
3.就医治疗
如果出血持续或严重，或伴有其他症状如疼痛、肿胀等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如局部药物治疗、坐浴、栓剂等。
4.调整饮食
增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免便秘或腹泻，有助于减轻痔疮症状。
5.注意休息
避免长时间久坐或站立，适当休息，减轻肛门部位的压力。
6.预防感染
保持肛门周围清洁，避免感染。
7.治疗原发病
如果痔疮是由其他疾病引起的，如肝硬化、腹泻等，需要积极治疗原发病。
特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在处理痔疮出血时需要特别注意。孕妇应避免使用某些药物，可在医生指导下进行坐浴和局部治疗。儿童的痔疮处理可能需要特殊的方法和注意事项。老年人可能存在更多的健康问题，需要综合考虑治疗方案。
需要注意的是，以上措施仅为临时处理方法。如果痔疮出血问题持续存在或加重，或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐、保持肛门清洁等，对于预防痔疮的发生和发展也非常重要。
