气虚严重会出现体力下降、免疫力下降、脏腑功能减退、心血管系统症状等，还可能有自汗、盗汗、头晕、耳鸣、面色苍白等其他症状。饮食、中药、运动、心理、针灸等调理方法可根据实际情况选择。孕妇、老人、儿童等特殊人群也可能气虚，可选择适合的方法缓解症状。
一、气虚严重的症状
1.体力下降气虚会导致人体的元气不足，从而使体力下降。患者会感到疲劳、无力，稍微活动一下就会气喘吁吁。
2.免疫力下降气虚会影响人体的免疫力，使患者容易感冒、感染疾病。此外，气虚还会导致患者的伤口愈合缓慢。
3.脏腑功能减退
气虚会导致各个脏腑的功能减退，如肺气虚会导致咳嗽、气喘；脾气虚会导致消化不良、腹泻等；肾气虚会导致腰膝酸软、遗精等。
4.心血管系统症状气虚还会影响心血管系统，导致心悸、胸闷、气短等症状。
5.其他症状气虚还会导致患者出现自汗、盗汗、头晕、耳鸣、面色苍白等症状。
二、应对方法
1.饮食调理气虚患者可以通过饮食来调理身体，多吃一些具有补气作用的食物，如山药、白术、党参、黄芪等。此外，气虚患者还应该注意饮食的均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.中药调理中药调理是治疗气虚的常用方法之一。气虚患者可以服用一些具有补气作用的中药，如人参、黄芪、白术、党参等。此外，还可以服用一些具有养心安神作用的中药，如酸枣仁、柏子仁、远志等。
3.运动调理运动可以改善人体的气血运行，提高身体的免疫力。气虚患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。但需要注意的是，运动强度不宜过大，以免加重身体的负担。
4.心理调理气虚患者往往会因为身体的不适而产生焦虑、抑郁等情绪。心理调理可以帮助患者缓解这些情绪，提高生活质量。气虚患者可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来放松心情。
5.针灸调理针灸是一种传统的中医疗法，具有调和气血、平衡阴阳的作用。气虚患者可以通过针灸来调理身体，常用的穴位有足三里、气海、关元等。
三、特殊人群
1.孕妇孕妇在怀孕期间，身体的气血会有所变化，容易出现气虚的症状。孕妇在出现气虚症状时，可以通过饮食调理、运动调理等方法来缓解症状。但需要注意的是，孕妇在服用中药时需要谨慎，最好在医生的指导下服用。
2.老年人老年人随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐减退，容易出现气虚的症状。老年人在出现气虚症状时，可以通过饮食调理、中药调理等方法来缓解症状。此外，老年人还应该注意保持心情愉悦，避免过度劳累。
3.儿童儿童在生长发育过程中，也可能会出现气虚的症状。儿童在出现气虚症状时，可以通过饮食调理、运动调理等方法来缓解症状。此外，家长还应该注意给孩子提供充足的睡眠和适当的运动，以促进孩子的生长发育。
总之，气虚严重会严重影响患者的生活质量，因此需要及时进行调理。在调理过程中，患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的调理方法。同时，患者还应该注意保持心情愉悦，避免过度劳累，以促进身体的恢复。
