脸上老起痘痘可能是由多种原因引起的，如痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、激素水平变化、遗传因素等。可以采取保持皮肤清洁、注意饮食、避免挤压痘痘、注意防晒、保持良好的生活习惯等方法治疗。
一.原因
1.痤疮丙酸杆菌感染痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当它过度生长时，会导致痘痘的形成。可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物来治疗。
2.皮脂腺分泌过多皮脂腺分泌过多的油脂，容易导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。可以使用含有水杨酸或壬二酸的外用药物来减少油脂分泌。
3.毛囊角化异常毛囊角化异常会导致角质层增厚，使毛孔堵塞，从而引起痘痘。可以使用含有维A酸或阿达帕林的外用药物来改善毛囊角化。
4.激素水平变化激素水平的变化，如青春期、怀孕或服用某些药物，可能会导致痘痘的发生。可以通过调整饮食、生活习惯和使用外用药物来缓解症状。
5.遗传因素有些人天生就容易长痘痘，可能与遗传有关。可以通过保持良好的生活习惯和使用外用药物来控制痘痘的发生。
二.治疗方法
1.保持皮肤清洁每天用温水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶和化妆品。
2.注意饮食少吃高糖、高脂肪和高油的食物，如糖果、肥肉、炸鸡等，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，如青菜、蓝莓等。
3.避免挤压痘痘挤压痘痘会导致炎症加重和疤痕形成。
4.注意防晒阳光中的紫外线会加重痘痘的炎症，建议使用防晒霜和遮阳伞。
5.保持良好的生活习惯保持充足的睡眠、适度的运动和减少压力，有助于改善皮肤状况。
