乳腺炎有硬块可采取频繁哺乳、按摩乳房、热敷、冷敷、排空乳房等方法,若持续不消失或伴有发热等症状,应及时就医。
1.频繁哺乳
让宝宝频繁吸吮乳房,有助于疏通乳腺管,排出乳汁,缓解硬块。
2.按摩乳房
用手轻轻按摩乳房,从硬块处向乳头方向按摩,帮助排出乳汁。
3.使用热敷
用热毛巾或热水袋敷在乳房上,每次15-20分钟,每天数次,有助于缓解硬块。
4.冷敷
如果乳房红肿疼痛严重,可以用冷敷缓解疼痛,但要注意避免冷敷时间过长。
5.排空乳房
使用吸奶器或手动排空乳房,确保乳房内的乳汁完全排出。
6.就医治疗
如果硬块持续不消失或伴有发热、寒战等症状,应及时就医,医生可能会开一些抗生素或其他药物进行治疗。
需要注意的是,乳腺炎在哺乳期妇女中较为常见,如果您正在哺乳期,应注意保持乳房清洁,避免乳头受伤,及时排空乳房,预防乳腺炎的发生。同时,如果您对乳腺炎的治疗有任何疑问,应咨询医生的意见。