中医认为黄褐斑的形成与肝郁、脾虚、肾虚有关，治疗黄褐斑需从调理身体内部着手，包括疏肝理气、健脾祛湿、补肾养阴、活血化瘀、调理气血等，同时还需注意内调外养、情志调节和防晒。
1.疏肝理气
肝郁气滞是黄褐斑形成的重要原因之一。中医常用柴胡、郁金、青皮等疏肝理气的药物，以调节肝气，改善气血运行。
2.健脾祛湿
脾胃虚弱，运化失常，导致水湿内停，也会加重黄褐斑。中医常用白术、茯苓、薏苡仁等健脾祛湿的药物，以增强脾胃功能，消除湿气。
3.补肾养阴
肾虚也是黄褐斑的一个重要病机。中医常用熟地、山茱萸、枸杞子等补肾养阴的药物，以滋养肾脏，调和气血。
4.活血化瘀
黄褐斑患者体内多有血瘀的情况。中医常用桃仁、红花、丹参等活血化瘀的药物，以促进血液循环，消除血瘀。
5.调理气血
气血充足，面部肌肤才能得到滋养，黄褐斑也会逐渐减轻。中医常用当归、白芍、川芎等调理气血的药物，以改善面部肌肤的营养供应。
6.内调外养
除了中药调理，中医还注重内调外养相结合。内调即通过饮食、作息等方面的调整，保持身体的健康；外养则包括使用中药面膜、按摩等方法，促进面部肌肤的血液循环和新陈代谢。
7.情志调节
黄褐斑患者应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。中医认为情志失调会影响肝气的疏泄，加重黄褐斑。
8.注意防晒
黄褐斑患者应注意防晒，避免紫外线的照射。中医认为紫外线会损伤面部肌肤，加重黄褐斑。
需要注意的是，中医去除黄褐斑需要根据个体情况进行辨证论治，选择合适的中药和治疗方法。同时，患者在治疗过程中应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等，以提高治疗效果。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有严重疾病的患者，在使用中药治疗黄褐斑前应咨询医生的意见，以免影响胎儿或加重病情。
