类风湿关节炎手腕疼可采取药物、物理、功能锻炼及手术治疗，同时避免劳累、受寒，佩戴护腕，并定期复查。
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，能控制病情进展。
糖皮质激素：如泼尼松龙，可快速减轻炎症和疼痛，但需在医生指导下使用。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
按摩：轻轻按摩手腕，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.功能锻炼：
握拳和伸展：慢慢握拳，再慢慢伸展手指，每天数次，每次10-15分钟。
手腕旋转：轻轻转动手腕，顺时针和逆时针方向各转动10-15圈，每天数次。
手指爬墙：面对墙壁，用手指向上爬墙，每天数次，逐渐增加高度。
4.手术治疗：
如果手腕疼痛严重，影响生活和工作，或者出现畸形，可能需要手术治疗。手术方法包括滑膜切除术、腕关节融合术等。
5.注意事项：
避免手腕过度劳累，避免长时间使用电脑、手机等。
保持手腕温暖，避免受寒。
佩戴护腕，保护手腕。
定期复查，根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，类风湿关节炎需要长期治疗，患者应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意日常生活中的护理。如果手腕疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
