肾阳虚患者可以选择核桃、韭菜、羊肉、山药、芡实等食物。
1.核桃
核桃具有补肾温肺、润肠通便的作用,肾阳虚者适量食用核桃仁,有助于改善畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退、阳痿遗精、尿频等症状。
2.韭菜
韭菜性温,味辛,具有补肾助阳、温中开胃、降逆下气的功效。肾阳虚者食用韭菜,有助于缓解畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹中冷痛、泄泻、阳痿遗精等症状。
3.羊肉
羊肉性温,味甘,具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效。肾阳虚者食用羊肉,有助于改善腰膝冷痛、形寒肢冷、阳痿早泄、宫寒不孕等症状。
4.山药
山药性平,味甘,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。肾阳虚者食用山药,有助于缓解腰膝酸软、遗精早泄、遗尿尿频、白带清稀等症状。
5.芡实
芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。肾阳虚者食用芡实,有助于改善腰膝冷痛、阳痿遗精、遗尿尿频、脾虚久泻等症状。
食疗只能起到辅助治疗的作用,肾阳虚者应在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。同时,肾阳虚者应注意保暖,避免着凉,适量运动,保持心情舒畅。