刷牙恶心干呕可能由多种原因引起，如慢性咽炎、刷牙方式不正确、牙膏或牙刷过敏、胃肠疾病等。保持口腔清洁、正确刷牙、更换牙膏或牙刷、治疗胃肠疾病等有助于缓解症状。孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群应及时就医。
1.慢性咽炎
慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，其主要症状之一就是刷牙时恶心干呕。此外，患者还可能出现咽部不适、异物感、刺激性咳嗽等症状。对于慢性咽炎患者，治疗方法主要包括保持口腔清洁、避免刺激性食物和气体、使用口腔含漱液等。如果症状严重，可能需要使用药物治疗，如抗生素、消炎药等。
2.刷牙方式不正确
刷牙时，如果牙刷过于深入口腔或者刷牙力度过大，可能会刺激到咽部，引起恶心干呕。此外，如果刷牙时间过长或者刷牙过于频繁，也可能会导致口腔黏膜损伤，引起恶心干呕。正确的刷牙方式是
将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4~5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2~3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。刷牙的时间不宜过长，一般为2~3分钟。
3.牙膏或牙刷过敏
有些人可能对牙膏或牙刷中的某些成分过敏，导致刷牙时出现恶心干呕的症状。此外，有些人可能对某些口味的牙膏过敏，也会出现类似症状。如果怀疑是牙膏或牙刷过敏，可以更换其他品牌的牙膏或牙刷，观察症状是否缓解。如果症状缓解，说明可能是牙膏或牙刷过敏。
4.胃肠疾病
某些胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能导致刷牙时恶心干呕。此外，消化不良、胃肠功能紊乱等也可能引起类似症状。如果怀疑是胃肠疾病引起的恶心干呕，可以到医院进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确诊断。
5.其他原因
除了上述原因外，怀孕、心理因素等也可能导致刷牙时恶心干呕。如果是怀孕引起的恶心干呕，一般不需要特殊治疗，随着孕期的进展，症状会逐渐缓解。如果是心理因素引起的恶心干呕，可以通过调整心态、放松心情等方式缓解症状。
总之，刷牙时恶心干呕可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，正确刷牙，避免使用刺激性食物和气体，保持心情愉悦，有助于缓解症状。
特殊人群如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在出现刷牙恶心干呕症状时，应及时就医，告知医生自己的特殊情况，以便医生进行针对性治疗。
