心率104次/分是否正常应根据具体情况判断，如为生理性因素所致，通常无需特殊处理；如为病理性因素引起，或伴有其他不适症状，需及时就医，明确原因并治疗。
心率104次/分是否正常，需要根据具体情况来判断。正常成年人在安静状态下，心率的正常范围为60-100次/分。但心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。
1.生理性因素：
运动或体力活动：进行剧烈运动、体力劳动或高强度的体育锻炼后，心率可能会增加到100次/分以上。
情绪激动或紧张：紧张、焦虑、兴奋等情绪状态下，心率也可能会加快。
饮食和饮水：进食、饮酒、饮茶或咖啡等，可能会刺激神经系统，导致心率增加。
环境因素：高温、寒冷、缺氧等环境条件下，心率也可能会有所波动。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等，可能导致心率异常。
贫血、甲状腺功能亢进等全身性疾病：也可能引起心率加快。
药物影响：某些药物，如肾上腺素、阿托品等，可能会导致心率增加。
如果心率为104次/分是由生理性因素引起的，通常不需要特殊处理，休息一段时间后心率可能会恢复正常。但如果心率持续增快或伴有其他不适症状，如心悸、头晕、呼吸困难等，可能是病理性因素导致的，需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如运动员、长期进行体力劳动的人，心率可能会相对较慢，即使在安静状态下也可能低于60次/分，但这是正常的生理现象。而对于老年人、患有心脏疾病或其他慢性疾病的人，心率的正常范围可能会有所放宽或缩小。
总之，心率104次/分是否正常需要综合考虑多种因素。如果对自己的心率有疑虑，建议咨询医生，进行详细的评估和诊断。医生会根据具体情况给出个性化的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食、避免过度劳累和紧张等，有助于维持心血管系统的健康。
