要使牙龈炎好得快,需采取保持良好口腔卫生、控制菌斑、调整饮食、定期复诊和治疗全身性疾病等综合措施。
1.保持良好的口腔卫生
每天早晚刷牙,使用牙线和漱口水,定期洗牙,以去除牙菌斑和牙结石。
2.控制菌斑
使用抗菌漱口水可以帮助减少口腔中的细菌数量,缓解牙龈炎症状。
3.调整饮食
减少吸烟和饮酒,避免食用辛辣、刺激性食物,多吃富含维生素C和纤维的食物,有助于口腔健康。
4.定期复诊
定期到口腔科进行检查和清洁,以及时发现和处理牙龈炎的复发或其他口腔问题。
5.治疗全身性疾病
如果牙龈炎是由全身性疾病引起的,如糖尿病、贫血等,需要积极治疗这些疾病,以控制牙龈炎的发展。
总之,保持良好的口腔卫生、调整饮食、定期复诊和治疗全身性疾病是治疗牙龈炎的关键。如果牙龈炎症状严重或持续不愈,应及时就医,以便获得更专业的治疗建议。