长智齿疼痛且肿了,可采取保持口腔卫生保持口腔卫生、饮食调整、注意休息、局部冷敷、药物治疗等措施。
1.保持口腔卫生
使用温和的盐水漱口,有助于减轻疼痛和肿胀。每天早晚刷牙,使用牙线和漱口水,以保持口腔清洁。
2.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物,以及过于坚硬的食物,以免加重疼痛。选择柔软、易消化的食物,如粥、面条、豆腐等。
3.注意休息
保持充足的睡眠,避免过度劳累,有助于提高身体免疫力,促进恢复。
4.局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
5.药物治疗
可以口服止痛药,如布洛芬等,来缓解疼痛。如果疼痛严重,可能需要服用抗生素,如甲硝唑和阿莫西林等,以消除炎症。药物需在医生使用。