女性正常血压值因人而异，会受到年龄、身体状况、生活习惯等多种因素的影响。一般来说，女性的正常血压范围如下：
1.收缩压（高压）：90-139毫米汞柱（mmHg）。
2.舒张压（低压）：60-89毫米汞柱（mmHg）。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，具体的血压值还需要根据个人情况进行评估。如果你怀疑自己的血压有问题，或者有高血压家族史，建议定期测量血压，并咨询医生的建议。
对于孕妇来说，正常的血压范围会有所不同。在怀孕20周后，血压应该低于140/90毫米汞柱。如果血压升高，可能是妊娠期高血压的症状，需要及时就医治疗，以确保孕妇和胎儿的健康。
对于老年人来说，血压可能会随着年龄的增长而略有升高，但一般不超过150/90毫米汞柱。如果血压过高，可能会增加心脑血管疾病的风险，需要密切关注和治疗。
除了测量血压值，保持健康的生活方式对于维护血压的稳定也非常重要。以下是一些建议：
1.饮食健康：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于控制血压。
2.适量运动：定期进行适量的身体活动，如散步、游泳、瑜伽等。
3.控制体重：保持健康的体重有助于降低血压。
4.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒可以降低血压升高的风险。
5.减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
6.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括血压测量。
如果你的血压值异常，或者出现头痛、头晕、视力模糊等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
总之，了解女性正常血压值的范围以及如何保持血压的稳定对于维护健康非常重要。定期测量血压、保持健康的生活方式和及时就医治疗是控制血压的关键。
