对于月经规律的女性，排卵日一般是在下次月经来潮前的第14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内，女性可能会出现以下症状：
1.基础体温升高：排卵后，基础体温会比排卵前升高0.3℃-0.5℃。
2.宫颈黏液增多：排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。
3.下腹疼痛：排卵期，部分女性可能会出现下腹疼痛，这是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜引起的。
4.阴道少量出血：排卵期，由于雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去雌激素的支持，可能会出现少量阴道出血，称为排卵期出血。
需要注意的是，以上症状并不是每个女性都会出现，而且这些症状也可能是其他原因引起的，不能单纯依靠症状来判断是否排卵。如果想要准确了解排卵情况，可以通过以下方法：
1.基础体温测定：每天清晨醒来后，不做任何活动，在床上测量体温。一般在排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃。
2.B超监测：通过B超监测卵泡的发育情况，可以准确了解排卵时间。
3.排卵试纸检测：排卵试纸可以检测尿液中LH峰的出现，从而判断是否排卵。
对于备孕的女性，了解自己的排卵期非常重要。在排卵期内增加性生活的次数，可以提高受孕的几率。同时，要保持心情放松，避免过度紧张和焦虑。如果长期备孕不成功，或者出现其他异常情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
对于患有某些疾病的女性，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，可能会出现排卵异常或不排卵的情况。这些女性需要在医生的指导下进行治疗，以恢复正常的排卵功能。
总之，了解自己的排卵期对于备孕和避孕都非常重要。如果对排卵期有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
