白带鼻涕状通常提示进入了排卵期，白带的这种变化是由于排卵期激素水平变化引起的，但白带鼻涕状后多久排卵，每个人的情况都不同，一般可以通过以下方法来监测排卵：
1.基础体温测量法：
每天清晨醒来后，不做任何活动，躺在床上，测量口腔体温。
一般在排卵前体温会比较低，排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃，呈双相体温。
这种方法需要连续测量至少3个月经周期，才能准确判断排卵时间。
2.排卵试纸检测法：
从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH水平。
排卵试纸会出现弱阳性、阳性和强阳性的变化，当出现强阳性时，一般在24-48小时内会排卵。
这种方法比较方便，但准确性可能不如基础体温测量法。
3.B超监测法：
这是最准确的监测排卵方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。
一般在月经周期的第10天左右开始进行B超监测，每隔2-3天监测一次，直到卵泡排出。
B超监测需要到医院进行，费用也相对较高。
需要注意的是，白带鼻涕状只是提示进入了排卵期，但具体的排卵时间可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、疾病等。因此，在监测排卵时，最好结合多种方法，以提高准确性。
对于备孕的女性，如果白带鼻涕状后想尽快怀孕，可以在白带鼻涕状后的1-2天内安排性生活，增加受孕的机会。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张，保持心情愉悦。
对于月经不规律或存在排卵障碍的女性，可能需要进一步的检查和治疗，以确定排卵时间和解决生育问题。
总之，白带鼻涕状后多久排卵因人而异，需要根据个人情况选择合适的监测方法。如果有生育需求，建议及时咨询医生，进行全面的评估和指导。
