得了糖尿病后需要综合治疗,包括饮食管理、运动治疗、药物治疗等。
1.饮食管理
饮食对于糖尿病的控制较为重要。患者需要遵循医生或营养师的建议,合理控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量,选择低糖、低盐、低脂的食物,增加蔬菜、水果、全谷物和高纤维食物的摄入。
2.运动治疗
适当的运动可以帮助控制血糖水平,提高身体对胰岛素的敏感性,降低体重,改善心血管健康。患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳、瑜伽等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物治疗
如果饮食和运动管理不能有效控制血糖水平,可遵医嘱议使用药物治疗,如阿卡波糖等,可降低血糖水平。
治疗期间,糖尿病患者需要定期复查,包括糖化血红蛋白、尿常规、肾功能、血脂等检查,以及眼部、足部等并发症的筛查。及时发现并处理并发症,有助于控制病情,减少并发症的发生和发展。