发烧后肌肉酸痛的消除时间因人而异，取决于多种因素，一般需要1~7天，但也可能更长。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.病因：发烧的原因和严重程度会影响肌肉酸痛的持续时间。例如，病毒感染引起的发烧通常会导致肌肉酸痛，而感染的严重程度和个体的免疫反应会影响酸痛的持续时间。细菌感染、自身免疫性疾病等也可能导致发烧和肌肉酸痛，其恢复时间可能不同。
2.治疗方法：采取适当的治疗措施可以帮助缓解发烧和肌肉酸痛。这可能包括退烧药（如对乙酰氨基酚）来降低体温，以及休息、适当的水分摄入和营养支持等。如果病因是细菌感染，可能需要使用抗生素进行治疗。治疗方法的及时性和有效性会对恢复时间产生影响。
3.个体差异：不同人的身体对发烧和肌肉酸痛的反应有所差异。一些人可能更容易出现肌肉酸痛，而且酸痛的程度可能更严重。此外，个体的健康状况、年龄、性别、基础疾病等因素也可能影响恢复时间。
4.并发症：在某些情况下，发烧可能会引发一些并发症，如心肌炎、肺炎等，这些并发症可能会导致肌肉酸痛持续时间延长或出现其他不适症状。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或患有基础疾病的人群，发烧后肌肉酸痛的恢复时间可能会有所不同。在这些情况下，建议密切关注症状的变化，如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
在发烧和肌肉酸痛期间，可以采取以下措施来缓解不适：
1.休息：确保充足的休息，让身体有足够的时间恢复。
2.保持水分摄入：多喝水，以防止脱水。
3.适当的饮食：摄入均衡的营养，有助于身体恢复。
4.控制体温：使用退烧药来降低体温，但需按照医生的建议使用。
5.物理治疗：可以尝试热敷或按摩肌肉，以缓解酸痛。
如果肌肉酸痛严重影响日常生活或持续时间过长，建议咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，如果出现其他症状，如呼吸困难、胸痛、心悸等，应立即就医。
