查排卵的方法主要有以下几种：
1.基础体温测定：
基础体温是指人经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测得的体温。
正常情况下，排卵后孕激素水平升高，会使基础体温上升0.3-0.5℃。
可以通过测量基础体温来监测排卵，但需要连续监测，并且准确性相对较低。
2.宫颈黏液观察：
在月经周期中，宫颈黏液会经历不同的变化，排卵前宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加。
通过观察宫颈黏液的变化，可以间接了解排卵情况。
这种方法需要女性自我观察和判断，准确性也有限。
3.排卵试纸检测：
排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵的。
LH峰出现后24-48小时内会发生排卵，因此在LH峰出现前使用排卵试纸可以帮助预测排卵时间。
排卵试纸的准确性较高，但也可能受到其他因素的影响。
4.B超监测：
B超监测是最准确的监测排卵方法之一。
可以直接观察卵泡的发育情况、大小、数量以及是否排卵。
B超监测还可以了解子宫内膜的厚度，对备孕有重要的指导意义。
但B超监测需要到医院进行，相对较为麻烦。
需要注意的是，以上方法各有优缺点，准确性和适用人群也有所不同。对于月经规律的女性，可以选择基础体温测定、宫颈黏液观察或排卵试纸检测等方法。而对于月经不规律或有其他生育问题的女性，B超监测可能更为可靠。
此外，在进行排卵监测时，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：一般在月经周期的第10天左右开始监测，具体时间可以根据个人情况和医生的建议确定。
2.连续监测：为了准确了解排卵情况，需要连续监测，不能只监测一次。
3.结合其他方法：可以将多种方法结合使用，以提高准确性。
4.注意生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于提高受孕机会。
如果有备孕需求，建议在医生的指导下进行排卵监测，并根据监测结果合理安排性生活时间，提高受孕几率。如果存在排卵异常或其他生育问题，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
