发烧即发热，怀孕三个月感冒发热可以采取物理降温、充足休息、补充水分、饮食调理、谨慎用药、定期监测体温等措施缓解。
1、物理降温
怀孕三个月感冒发热时，首先应采取物理降温措施。可以用温水擦拭额头、腋窝、手心等血管丰富的部位，帮助身体散热。同时，保持室内空气流通，避免穿过多的衣物，以免加重发热。
2、充足休息
孕妇应保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。休息有助于增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭，促进身体康复。
3、补充水分
发热时身体容易失水，孕妇应多喝水，补充足够的水分。可以喝温开水、果汁或汤水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
4、饮食调理
孕妇应注意饮食调理，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重身体负担。
5、谨慎用药
怀孕期间应谨慎用药，避免对胎儿造成不良影响。如需用药，必须在医生的指导下进行，选择对胎儿安全的药物。
6、定期监测体温
孕妇应定期监测体温，了解发热情况。如体温持续升高或出现其他症状，应告知医生。
怀孕三个月感冒发热时，如症状持续不减或加重，应及时就医。医生会根据孕妇的病情和胎儿的情况，制定合适的治疗方案。切勿自行盲目用药，以免对胎儿造成不必要的损害。
