哺乳期妈妈可以喝酸奶吗

管理员 2025-06-29 16:27:15 1

哺乳期妈妈是可以喝酸奶的,哺乳期宝妈需要的蛋白质和钙的量比正常人多。酸奶中含蛋白质、钙等既能给宝妈补钙,还能预防宝宝缺钙。酸奶还含有矿物质、维生素和益生菌,对哺乳有好处。另外喝酸奶可以促进肠道蠕动,预防便秘。

但是宝妈最好不要喝凉的,喝的时候要稍微加热一下,以免拉肚子。在哺乳期饮食需要多样化,建议多吃瘦肉、鸡蛋,同时建议多吃蔬菜水果。

点赞
相关资源

怀孕期间和哺乳期得了荨麻疹(风疙瘩)怎么办? 2025-06-29

怀孕期间如果得了荨麻疹,处理和正常人是不一样的。通常情况下一般是使用外用药物治疗,可以外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂。如果症状较重,外用药物不能取得较好的效果,可以根据怀孕的孕期在医生的指导下,使用糖皮质激素治疗。一般不推荐使用抗组胺药物。如果哺乳期得荨麻


哺乳期急性乳腺炎有哪些症状?还可以继续喂奶吗? 2025-06-29

哺乳期由于某种原因使乳腺管堵塞,引起乳汁的淤积,引起乳房的胀痛,乳房出现乳汁淤积的肿块,表面皮肤可以稍红、有触摸痛、表面皮温稍高,但产妇无发热表现,此时应尽快的进行乳房局部热敷、按摩、尽快的排除淤积的乳汁,此时可以继续哺乳;如果产妇出现高热,乳房局部红肿热


哺乳期可以吃樱桃吗 2025-06-29

哺乳期可以吃樱桃。樱桃含有丰富的铁元素、维生素、有机酸,能够促进铁的吸收,可以预防哺乳期女性缺铁性贫血;同时还可以增强体质、提高抗病能力、有增加乳汁的分泌和提高乳汁的质量,有助于哺乳。樱桃含糖量比较高,如果血糖高的或有糖尿病的女性应尽量不要选食樱桃,以免血


孕期和哺乳期的妇女可以服用非洛地平降血压吗? 2025-06-29

孕妇不建议服用非洛地平进行降压治疗。哺乳期的妇女如果要继续哺乳,也不建议服用非洛地平进行降压治疗。孕妇如果要选择降血压的药物,选择对胎儿发育没有明显不良影响的药物,可以选择拉贝洛尔、甲基多巴等降血压的药物。不要选择影响胎儿生长发育的药物,以免导致胎儿畸形。


哺乳期来月经后又不来了怎么回事 2025-06-29

在哺乳期来月经以后又不来了,首先女性要排除是否怀孕,因为在哺乳期的时候也会有正常卵子排出的。如果没有做好避孕措施,有可能是在月经来潮以后恢复正常排卵,怀孕导致的月经不来了。另外一种情况就是由于女性在哺乳期体内的激素水平还没有完全恢复到正常水平,可能会导致月


哺乳期可以吃木瓜吗 2025-06-29

哺乳期可以吃木瓜。木瓜当中含有大量的多种维生素,矿物质,蛋白质,木瓜醇素和有机酸,食用木瓜可以补充宝妈身体所需的各种营养成分。木瓜还含有大量的蛋白酶,能使人体内的蛋白质分解成人体容易吸收的养分,可以达到刺激乳腺分泌的功效,增加乳汁的分泌量和提高乳汁的质量,


女性哺乳期会来月经吗 2025-06-29

女性哺乳期会来月经。如果产后是进行哺乳,宝宝是以母乳喂养为主,由于哺乳期泌乳素水平比较高,干扰雌孕激素的分泌,从而影响子宫内膜生长,所以大多数哺乳期妇女不会来月经。但在产后六个月后,泌乳素水平逐渐下降,雌孕激素逐渐恢复正常,子宫内膜也开始增长,同时伴有卵泡


哺乳期胸痒越抓越痒怎么回事 2025-06-29

哺乳期如果产生胸部瘙痒,但是越抓越痒,这种现象有可能是局部皮肤出现的湿疹。而湿疹的形成可能是多方面的,一方面可能是外在的因素导致。比如局部的清洁卫生不太理想,或者是在哺乳过程中产生一定的刺激。也有的人可能吃了辛辣刺激类的食品等,所以造成局部的变态反应性的炎


哺乳期智齿发炎牙龈肿痛怎么办 2025-06-29

哺乳期是一个特殊的时期,如果智齿发炎应该及时去口腔医院冲洗,去除感染物质,如果炎症很严重,孕妇疼痛难忍,建议停止哺乳,使用抗生素,消炎药对患部消炎杀菌。使用生理盐水对牙齿患部冲洗,将细菌食物残渣冲洗出来,一般不严重的智齿发炎在5天左右就可以消除,可以等到哺


哺乳期能吃小龙虾吗 2025-06-29

在哺乳期不建议食用过多的小龙虾,虽然小龙虾里面含有高蛋白食物以及多种微量元素,可以补充哺乳期的所需。但因为小龙虾是属于一种海鲜产品,很多哺乳期的女性在食用小龙虾以后,很有可能会导致过敏反应,从而会影响母乳喂养;而且小龙虾中如果没有煮熟,很容易导致感染寄生虫

返回