怎么判断真的来月经了？

月经没了几天又流血的原因有：第一、可能是排卵期出血，一般在月经周期比较多见，是正常的改变。第二、能是患有子宫肌瘤、子宫粘膜下肌瘤等，导致的月经失调。第三、患有慢性宫颈炎症或者宫颈恶性病变，也会导致阴道出血。需要寻找原因后，给予对症处理。

一号来月经，排卵期是在下次月经前14天左右，如果下次来月经时间也是一号，排卵日是在16号左右，从11号开始到20号都属于排卵期，如果安排性生活怀孕几率比较高。如果下次来月经不能确定，月经没有规律性，可以通过排卵试纸或者B超监测排卵时间。

女性在绝经前出现月经不断，可能存在黄体功能不全或者与更年期功血有关。这时需要给予止血药物治疗，必要时也可以用孕激素类药物，使子宫内膜彻底剥脱。必要时需要给予刮宫术，不仅能明确具体的病因，也可以起到止血的作用，也要定期复查。

如果没有明显更年期症状，可以通过饮食来调理，平时多吃优质蛋白配合新鲜蔬菜和水果，喝新鲜豆浆，可以改善体内雌激素水平对月经量也有改善。可以配合中医中药来进行调理，精神压力不要太大，作息要规律。45岁月经量少跟卵巢功能下降有关，女性绝经年龄是45岁到55岁，做性激素

来月经都是血块，可能跟子宫卵巢器质性疾病有关，比如出现了子宫肌瘤和子宫腺肌症，因为子宫明显增大导致月经量多，疾病影响到子宫收缩就会导致出现血块。另外考虑出现了功能失调性子宫出血，女性卵巢分泌激素紊乱会导致子宫内膜比较厚，来月经血块比较多。

月经前感到恶心，一般是月经前饮食不当引起，月经前吃了寒凉刺激食物也会导致恶心，都是正常的现象，一般不用太担心。快来月经时体内激素出现改变也会刺激胃肠道有轻微恶心，要注意保养，吃清淡好消化食物，要注意保暖，恶心就可以得到缓解。

月经量很多主要考虑子宫卵巢有器质性疾病，有子宫肌瘤或者子宫腺肌症。因为子宫明显增大，就会导致月经量增多，要进行手术治疗，因为长期月经量增多很可能会引发贫血。月经量很多跟内分泌失调有关，卵巢分泌的雌孕激素不均衡，在单一雌激素刺激下子宫内膜明显增厚，来月经缺乏

正常情况下生完小孩后，六到八个月左右来月经，但是与个人体质、营养状况有关。如果女性产后身体恢复比较好或者较早的断奶，月经来临比较早，大概在产后二到三个月出现，此时月经多数不规律，属于正常现象，与体内激素水平未完全恢复有关。也有个别女性产后一年左右才会来月经

多数女性在来月经前三天没有不适症状，少部分女性可能会出现乳房胀痛、腰酸下坠、心烦易怒、身体水肿等症状。这时需要适当的休息、保持心情平复、增加营养供应、做好保暖，才有利于月经期的正常来临，减少经前期不适应对身体带来的不利影响。

女性月经来了不能跑步，月经期间不能做剧烈运动，会导致子宫内膜脱落加重，引起月经量明显增多，导致月经淋漓不尽，出现贫血改变。月经期间适量运动，可以考虑做散步、瑜伽，可以提高月经期间免疫力和抵抗力，有利于改善循环，有利于月经血排出。