顺产生孩子用力技巧

孕妇用力大便不会影响胎儿。正常情况下胎儿生长发育是在子宫腔内，而子宫分为子宫体部和子宫颈部，孕期子宫颈长度在2.5厘米以上，并且宫颈内口和外口是关闭状态，而大便是在肠道内，扩张肠道和肛门而不是宫颈管的长度和宫颈内外口，只有在子宫收缩的情况下才能扩张宫颈口缩短

怀孕便秘用力，一般不会引起流产。如果某些女性本身有宫口松弛，也不排除会引起流产。所以孕妇在怀孕期间需要注意适当运动，尽量避免长时间久坐或者久站。同时在饮食方面要多吃含纤维素比较高的食物，促使大便保持通畅，避免引起其他并发症。

排便用力后出血能不能自愈要明确引起出血的原因，如果是由于大便干燥、划伤肛门内侧黏膜引起的出血能够治愈；如果是由于内痔、肛裂、直肠息肉等引起的出血就不能自愈，需要及时接受药物治疗或内镜下切除才能解决。所以平时要注意保持大便通畅，养成良好排便习惯，如果不能自愈

小腹用力就会感到疼痛，主要考虑可能有慢性盆腔炎或者是导致盆腔组织出现粘连，用力时候局部弹性下降就会导致疼痛，而且在月经期间、性生活之后、劳累之后会出现加重，也会伴有阴道分泌物增多，有时候会伴有痛经表现。另外要考虑可能肠管有病变存在，如果有慢性肠炎导致局部出

抬东西用力过度腰痛，考虑是出现了腰扭伤或者急性的腰部肌肉劳损，要严格的卧床休息，使腰椎、腰部的肌肉得到放松和休息。要进行理疗、热敷、适当的按摩，促进血液循环和肌肉的修复，口服消炎镇痛和肌松药，缓解症状，一般情况下在三周左右可以得到恢复。

用力吸气右肋骨下方疼痛，需要考虑以下因素：第一、有可能是剧烈运动引起的，比如仰卧起坐、跑步等。第二、有可能和外伤有关，特别是挤压伤或者碰伤，也可以导致右肋骨下方的疼痛。第三、有可能是肋骨炎或者肋间神经痛导致的，需要对症处理，比如热敷或者口服抗炎的药物、营养

用力呼吸时胸口中间疼痛，是比较典型的胸膜炎症状。胸膜炎是指细菌、病毒、结核杆菌等侵袭胸膜导致胸膜出现炎症。主要的特点是伴随着深呼吸出现胸壁两侧以及胸口中间疼痛。需要及时前往医院进行检查和治疗，可以使患者的症状得到缓解，尽快恢复健康。

怀孕期间最好不要频繁的用力大便，因为经常频繁的用力解大便，容易导致腹腔内压力增大，引起流产、早产发生。怀孕期间容易出现便秘的情况，主要是由于孕激素会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现腹胀和便秘的情况。如果出现了便秘，可以使用开塞露来润滑肠道，从而促使大便排出，在

用力大便不会导致胎儿缺氧，但是有时用力大便会导致胎膜早破或者宫缩，会引起早产的风险增加。所以，如果孕期有便秘等情况还是可以用开塞露等药物治疗，以免用力大便引起胎膜早破引起早产。用力大便之后如果没有胎膜早破，也没有宫缩、早产等迹象则没有影响。

孕妇最好不要太用力解大便。因为太用力解大便会导致腹压明显增加，这样就容易导致先兆流产或者先兆早产。尤其是在孕晚期，如果太用力，腹压过大，容易导致胎膜早破，容易诱发早产，有些甚至会导致胎盘早剥，产生非常严重的后果。所以，孕妇在孕期一定要多吃富含纤维素的食物，