月经第一天体重很恐怖

管理员 2025-06-29 21:40:35 1

月经第一天,有些女性朋友的体重确实会有轻微的改变,体重略有增加。这是由于月经期间由于体内激素的改变,会导致盆腔充血,水钠储留,从而在体重上略有增加。但是不要觉得很恐怖,这是一种正常的生理现象,月经过后体重都会恢复到正常,也不会有水肿的表现。

月经期间一定要注意保暖,饮食上不要吃过于刺激、冰冷的食物。月经期间还要禁性生活及盆浴,保证充足的睡眠和休息时间。

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