糖尿病脚肿

糖尿病患者最好喝白开水。如果想要喝当饮料，可以选择无糖饮料。但是有些饮料比如植物蛋白饮料、功能饮料等，即便无糖也要限制。切记不可喝含糖饮料，以免导致血糖明显升高，加重病情。糖尿病患者一定要严格控制饮食，还要增加运动量，促进热量代谢，利于血糖稳定。

糖尿病人可以吃荞麦面。荞麦面属于粗粮，而且热量低，含糖量低升糖指数低 ，进食以后不会导致血糖明显升高，符合糖尿病患者饮食要求。一般糖尿病人控制饮食指的是控制食物的总热量，建议每天合理分配三餐。在餐以后也可以适当增加运动量，消耗体内热量，有助于更好的控制血糖

糖尿病不能吃冻柿子。柿子含糖量高，吃了以后会引起血糖明显升高，因此不建议吃。如果糖尿病人血糖控制非常平稳，偶尔可能出现低血糖 ，可以再下一餐前少量吃冻柿子。建议在食用冻柿子后，监测血糖的波动。也可以在进餐以后增加运动量，消耗体内的热量。

如果患者血糖控制不佳，不建议吃粉丝。粉丝含淀粉比较多，食用以后会导致血糖明显上升，不利于血糖控制。如果血糖控制平稳，可以少量吃粉丝。糖尿病患者的饮食要按总热量计算，要合理分配三餐，以减少对血糖的影响。还要进行有氧运动，消耗体内的热量，日常还要监测血糖。

喝水感觉甜并不一定是糖尿病，可能是味蕾的错觉或者舌炎引起。想要确定糖尿病，需要抽血化验血糖数值。一般空腹血糖高于7.0毫摩尔每升、餐后两小时血糖高于11.1毫摩尔每升或者随机血糖高于11.1毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病。糖尿病患者也会有典型的症状，比如口干、多饮、

糖尿病患者不建议吃皮蛋。皮蛋含铅量高，会导致血管功能受损，而糖尿病患者容易出现心脑血管疾病，如果食用皮蛋，会增加心脑血管疾病的发生几率，因此不能吃皮蛋。糖尿病患者需要通过控制饮食、增加运动以及配合医生使用降血糖药物治疗，将血糖控制在平稳状态，以延缓并发症的

糖尿病可以吃氨糖。氨糖是蛋白多糖大分子合成的中间物质，可以合成粘多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特别是合成关节软骨以及滑液分子的中间物。糖尿病患者食用后不会导致血糖升高，因此不用担心，正常食用有利于关节的治疗。糖尿病患者需要控制饮食，增加运动，最主要的是在医生的指

糖尿病患者建议多吃叶类蔬菜，包括油麦菜、菠菜、芹菜、小白菜、大白菜块等。叶类蔬菜含糖量很低，热量低升糖指数低，进餐以后不会明显升高血糖。一般糖尿病患者饮食要控制总热量，进餐后也需要增加运动，只有将血糖控制好，才能延缓并发症，这也是治疗糖尿病的目的。

如果糖尿病患者出现乏力等气虚的症状，可以喝黄芪泡水，有补气的功效。如果糖尿病人经常上火，体质偏于湿热，不建议喝黄芪水，以免加重上火症状。建议糖尿病患者在中医师指导下使用相关的药物治疗，不能自已随意使用中药，以免起不到治疗作用，还引起用药不良反应。

一般糖尿病人可以吃腰果，但不能大量吃，坚果属于高热量食物，含油脂比较多，建议血糖控制较好的患者，在两餐之间少量食用，不会影响血糖，也有补充营养元素的作用。如果糖尿病人伴有高脂血症，则不可以吃腰果，以免加重病情。需要养成低热量的饮食习惯。