不建议儿童吃灵芝，因为其发育并不成熟，且代谢功能发育不完善；而灵芝含有较多营养物质，可能会影响到宝宝的正常发育。但如果有慢性疾病或者是免疫力低下的儿童，可适当吃灵芝。所以不建议健康的宝宝食用，家长应注意加强日常的饮食调理，荤素搭配。
一般而言，孕妇可以吃灵芝。灵芝是一种滋补品，具有补气安神、止咳平喘的功效，对于补充营养、提高免疫力有一定的帮助，而且不会对胎儿造成明显影响，也不会引起流产以及子宫收缩。除此之外，孕妇吃完灵芝以后，不仅可以改善食欲，还能够增强体力。
子宫肌瘤可以吃灵芝。灵芝是一种具有软化血管，抗衰延寿，镇静安神，改善失眠症状的中药，不含雌激素成分可以提高身体免疫力，有子宫肌瘤的女性可以适当吃灵芝补充营养。灵芝禁用于体质燥热以及大出血人群，所以有子宫肌瘤的女性在来例假期间尽量不要吃灵芝，平时手脚发热容易
怀孕期间可以适量饮用灵芝汤。灵芝是一种比较名贵的补品，可以增强人体的免疫力、调节血糖和血压、睡眠等。合理的喝些灵芝汤还能提高孕妇抗病能力，能够起到保肝解毒效果，也能够调节神经衰弱，改善睡眠质量，同时也有一定安胎保胎的作用。
灵芝是常用的一味中药，具有补气安神、止咳平喘的作用，对于外感风寒的患者不合适吃灵芝，以免影响到病情的恢复。此外灵芝也是一种补益剂，对于容易上火的人群也不建议吃灵芝，包括大出血的患者、过敏的患者等等，都不适合吃灵芝，一定要谨遵医嘱，合理用药。
灵芝是一味常用的药食两用的食材，中医认为灵芝具有很好的安神、健脾和胃等功效，能有效改善各种失眠，提高人体的正气，改善脾胃功能。从现代研究证实，灵芝含有丰富的微量元素及氨基酸，能有效提高人体免疫功能，降低血脂，有较好的抗肿瘤及护肝等多种作用。所以经常喝灵芝水
灵芝是临床上常用的补益类中药，具有扶正固本、健脾益气、不以肺肾、补气安神、止咳平喘的功效。灵芝切片有利于储存，也有利于药物有效成分的析出。灵芝切片具有广泛的生理效应，有抗肿瘤和免疫调节的作用，还有降血糖、保肝、抗衰老的作用，并有抗炎镇痛的作用，能够保护心脏
灵芝味甘，性平，入肺经、心经、脾经和肾经，具有益气血、安心神、健脾胃的功效。1.益气血灵芝具有益气血的功效，主要用于治疗虚劳之证，可以缓解久病之人出现的精神乏力、疲软等症状。2.安心神灵芝具有安心神的功效，可以用于心慌、心悸、失眠、头晕等病症的治疗，能够起到改
灵芝可以补肾。灵芝是一种中药，味甘性平，归心、肺、肝、肾经。功效是补肾安神、止咳平喘，常用于治疗肾气不足引起的虚劳等症状。在应用灵芝期间，患者应该注意不要吃难以消化以及油腻的食物。保持生活规律，不要熬夜，忌烟酒。平时多参加户外运动，如游泳、骑单车、跑步等，
高血压患者可以吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉具有降血脂、降血糖、降低血粘度以及降压的作用，药用价值非常广泛，还可以提高人的免疫力，改善睡眠，具有一定的抗癌作用。灵芝孢子粉很适合高血压合并糖尿病的患者服用，但是一定要谨遵医嘱，在医生的指导下合理用药。
