月经推迟了一个月怎么办？

来月经腹痛的原因有很多，可能是原发性痛经导致，也可能是继发性痛经比如子宫内膜异位症、子宫腺疾病等。黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转或者卵巢囊肿破裂，也会出现腹痛情况。如果出现来月经腹痛，建议及时到医院妇科就诊明确诊断，如果有原发病需要积极治疗。

月经发臭考虑有妇科炎症，比如患有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎或者盆腔炎等。建议月经完全干净以后到医院妇科检查，取阴道分泌物进行化验，明确诊断，如果不能排除宫颈病变建议做宫颈筛查、阴道镜检查。如果通过妇科检查发现有子宫炎症或者盆腔炎症，建议在医生的指导下给予抗

如果平时有痛经现象，月经量不多，可以喝红糖姜水，能够缓解症状。但是如果平时月经量比较多，建议月经期不要喝红糖姜水，因为红糖姜水有活血化瘀作用，可以引起月经量增多症状，导致月经期延长，严重的可以导致贫血。来月经喝红糖姜水具体好不好，根据每个人情况决定。

如果取环后出现月经不正常，比如月经量多、经期延长等，要到医院及时做妇科检查，明确有无妇科炎症。做彩超检查明确子宫有无占位性病变或者妊娠，必要时查hcg以及卵巢内分泌检查等，明确诊断后对症治疗。取环后月经不正常，有可能和卵巢内分泌功能有关系，但是也不能排除子宫

一般情况下月经刚结束同房是不会怀孕的，但是对月经周期比较短的女性，月经刚结束有可能在排卵日前三到四天范围内，这时同房就不能排除怀孕可能性。所以如果没有生育要求，建议做好有效的避孕措施，如果月经较平时推迟已经有一周，要及时到医院检查，明确是否怀孕。

来月经不要做仰卧起坐，仰卧起坐是一种体力消耗比较大的运动。在月经期部分女性出现腰酸背痛、痛经症状，月经期身体抵抗力和免疫力低下，建议不要做剧烈体育运动，可以做体力消耗比较小的活动，比如散步、舒缓的体操运动、瑜伽，也可以做比较轻的家务活等。

如果平时月经量比较少，可以适当吃田七粉，因为田七粉有活血作用，可以增加月经量，但是服用田七粉需要咨询医生。如果女性平时月经量很多，月经期不要吃田七粉，可能会导致月经量增多，甚至会导致贫血发生，对女性身体是很不利的。来月经是不是可以吃田七粉，要根据女性个人情

月经提前一个星期可能和卵泡期缩短，排卵提前有一定关系。因为正常情况下，黄体期是固定的，14天左右，正常月经周期是21到35天，月经提前一个星期说明月经周期是23天，也属于正常范围。如果没有不适症状，月经量和月经期在正常范围内，不需要特殊处理。

月经快完了说明还没有完全停止，处于月经期，同房是不好的，容易导致妇科炎症发生。月经期间女性抵抗力下降，宫颈口开放，容易导致下生殖道以及外界病原体上行感染引起妇科炎症，比如可以导致宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。月经期禁止同房，最好在月经完全干净三天以后再同房

如果平时月经量少，有痛经症状，可以喝红糖水缓解症状，减轻痛经，可以使月经量增多。如果平时月经量很多，建议不要喝红糖水，因为红糖水有活血化瘀作用，可能导致经期延长甚至出现贫血现象。月经第一天是不是可以喝红糖水，是根据自身的症状来表现。