孕妇能吃的水果

女性在怀孕期间建议在孕12~28周之间同房，此时子宫敏感性不高，胎盘已经形成，同房不容易导致流产的发生。但是也要控制同房的频率不宜过多，大约每周2次左右为宜，同房时要注意生殖道的卫生，避免出现生殖道感染，继而逆行导致宫内感染的发生。

孕妇易消化的食物，主要是由于食物的烹饪方式所决定的。任何食材在怀孕期间都是可以食用，食材的全面才能保证营养的全面性。对于高油、糖、高脂的烹饪方式以及烧烤、卤制品等，应该减少服用。同时对于辛辣刺激、生冷的食物也应该减少食用，在怀孕期间由于孕激素的作用，胃肠道

孕妇容易血糖高主要是在妊娠的中晚期，孕妇体内拮抗胰岛素样的物质增加，例如肿瘤坏死因子、胎盘生乳素、雌激素、孕酮等，可以使孕妇对胰岛素的敏感性，随着孕周的增加而下降。此时，为了维持正常的血糖水平，胰岛素的需求量必须相应增加,如果胰岛素不能分泌量增加，则容易出

孕妇荨麻疹首先要了解原因。荨麻疹大部分发现不了原因，此时要针对症状进行治疗，如果出现明显的瘙痒，可以使用含有糖皮质激素的软膏，能起到一定的止痒作用。如果是由于过敏所致，可以口服抗组胺药物，例如扑尔敏、氯雷他定等，这些药物在妊娠期使用较安全的。同时，还要避免

孕妇在怀孕20周以前可以平躺着睡觉，此时子宫增大尚不明显，对于盆腔的压力有限，不容易导致血液循环的障碍。但是到了20周以后不建议平卧睡觉，因为此时的子宫如果在平稳的状态下，有可能压迫盆腔，导致下肢静脉回流受阻，回心血量减少，心排出量减少，使血压下降，形成仰卧位

孕妇可以用开塞露。开塞露内的主要成分是甘油，主要起到的是润滑肠道的作用，其中的成分并不会被肠道直接的吸收，所以对于孕妇和胎儿在宫内的安全而言都是可靠的。一般在怀孕期间需要通过饮食调整的方式，避免出现便秘、腹胀等情况，可以少吃多餐，适当的使用益生菌和通过适当

孕妇血糖高可以自行控制，对于血糖高，但是具有维生素补充需求的孕妇，可以食用西红柿、黄瓜等来代替水果的摄入，因为其热量低、糖分含量低，对于血糖高的孕妇而言是比较适合的。吃了后可以避免过多的糖分摄入对血糖而造成的影响。同时还要控制碳水化合物的摄入，以及运动的方

孕妇吃太饱对胎儿没有直接的影响，但是对孕妇本身的消化系统可能造成影响。怀孕期间由于孕激素作用导致胃肠道的蠕动减慢，平时应该注重少吃多餐，如果一次进食过多的食物，容易导致消化不良，严重的还有可能导致胆囊炎、胰腺炎，甚至肠根阻，如果出现疾病，有可能间接的影响到

孕妇侧卧位时不会压到胎儿，在侧卧位时有皮下脂肪、子宫以及羊水对胎儿进行缓冲，并且在孕20周以后也会要求侧卧位，因为这样可以避免仰卧，增大子宫压迫孕妇盆腔的血管，导致盆腔内血液回流受阻，继而导致回心血量减少，引起体位性的低血压。

怀孕八个月时血脂高不主张进行药物治疗，还是以饮食以及生活方式的调整为主。合理的膳食，减少动物脂肪、内脏、蛋黄等食物摄入，同时要适当的运动，通过这种生活方式的改善降低血脂。如果血脂特别高，还可以在医生的指导下服用对于日程影响较小的降血脂药物，在怀孕以后，尤其