紧张出汗特别厉害怎么办？

宝宝睡觉出汗多本身与宝宝的神经皮肤功能发育不够完善有关，体表面积相对比较大，皮肤的粘膜防护功能比较弱，特别容易散热。宝宝汗腺发育也不够成熟，家属护理不当，过多的添加衣服与棉被。当然，也有部分宝宝是由于疾病的原因，像常见的佝偻病以及结核之类的。

当宝宝处于环境温度较高的却运动量比较大时，穿的衣服够多时，会明显地通过出汗排泄体内过多的代谢产物，通过体表面积皮肤散热，有利于维持体温的正常。这是一种正常的生理现象。虚汗则可能是由于宝宝抵抗力下降或身患某些疾病，不正常的出汗现象，常见的疾病像佝偻病、结核之

手出汗多，它的原因主要包括两方面。一，由于体温增高，比如出现发热，此时患者机体会代偿性的排出汗液，从而降低体温，这是一种正常的生理现象。二，也有可能是甲亢的患者，特别是对于女性患者应该引起重视，容易出现甲亢。甲亢的患者，由于代谢增高，所以会表现为全身的出汗

如果女性在生活当中手心发汗情况比较严重的话，可以考虑是出现肾虚。如果女性在平常的生活当中不仅出现手心出汗，而且会有头晕，精神不振，月经不调的症状的话，就要引起足够的重视了。这有可能是女性出现肾虚所导致的，如果女性手心发汗持续时间比较长，建议能够尽早就医。

通常来讲，肾虚是有可能导致手心出现出汗的。但是仅仅依靠手心出汗，是不能判断是肾虚的。如果在生活当中，除了手心出汗，还会出现腰酸背痛，失眠多梦，四肢乏力，精神不振，出现这种情况的话，可能是出现了肾虚。最好能够及时的去医院，做一些检查。

首先在夏天的时候，如果女性穿的鞋子是比较不透气的，那么可能会导致女性脚底经常出汗。这是一种正常的现象，女性在生活当中，要注意尽量能够经常的换鞋子穿，另外，如果女性肾脏方面出现一些疾病的话，可能导致女性的脚底经常出汗。如果女性脚底出汗，持续时间比较长的话，最

手心出汗多见于发热的患者，体内有感染病灶，比如说有肺内感染或者是软组织感染，也会表现为体温升高。另外就是在青年患者人群多见于手汗症，这种疾病的发生，有一定的家族遗传倾向，另外和情绪心理因素有关。由于交感神经亢进，精神紧张容易诱发，病人也会表现为手部有潮热多

手心出汗考虑是手汗症的可能性比较大，这种疾病在青年患者出现的比较多，尤其在30岁左右，男性病人发生的很多，有一定的家族遗传倾向。这种疾病的治疗方法最有效的是选择胸部的交感神经切除术，可以通过胸腔镜下进行手术操作，平时可以适当的进行体育锻炼，保持一个良好的心态

如果病人表现为怕热，出汗多，不除外是甲状腺的疾病所导致的。比如说甲状腺功能亢进，还会有多食，消瘦，易怒，明显的突眼症，甚至出现手指震颤，通过超声检查，甲功的化验，能够进一步确诊，需要系统地进行治疗。而对于继发的甲状腺功能亢进，还需要通过外科手术治疗的方法来

防止脚出汗的方法有很多种，最简单的方法就是在每天晚上洗脚的时候，可以适当的的加一点白醋，这样能够在一定的程度上控制脚汗的出现，或者是脚汗增多的现象。也可以在洗脚的时候，适当的添加明矾，这样也能够促进这种汗液的收敛作用。也可以通过一定的中药进行泡脚治疗，比如