怀孕要吃叶酸吗

由于每位孕妇的情况不同，所以每天补充的叶酸量也会有所不同，但是，大多数孕妇叶酸补充量，都是在0.4和0.8毫克之间，可以整个孕期小剂量服用。而对于既往生过神经管缺陷患儿的孕妇，叶酸补充量可以增加到五毫克，对于出现具有细胞性贫血的孕妇，可以较长时间按五毫克剂量来服

吃叶酸后恶心、想吐，可能是药物引起的肠胃反应，属于正常的休息，如症状不严重，可以继续服药物，清淡饮食调理观察。如恶心、想吐的症状比较严重或停药后也没有好转，则属于异常现象，需要检查是否肠胃不适或其他原因引起，建议不要空腹服用药物，避免刺激肠胃加重不适感，不

月经期间也可以吃叶酸片。叶酸是一种维生素，不会导致月经量发生改变，也不会导致月经淋漓不尽。女性在备孕期间要求每天都要吃叶酸片，能够维持体内的叶酸水平达到比较理想的状态，一旦怀孕以后体内的叶酸比较充足，就能够预防出现胎儿的神经管方面的畸形，也可以预防唇腭裂以

叶酸最好吃到怀孕后三个月。孕期补充足够的叶酸，能防止胎儿神经管畸形的发生。正常情况下需要在怀孕前三个月开始吃叶酸，因为胎儿神经管发育一般是在怀孕45天以后，这时胎儿的神经管就开始发育，如果女性缺乏叶酸，容易导致神经管发育变成畸形，从而导致畸形儿的出生。

正常服用叶酸不会影响到月经周期。如果出现月经推迟不来，则可能与备孕过程中精神特别紧张有关系；对于工作压力较大或者使用其它药物导致内分泌紊乱，可能导致月经推迟。一般月经出现波动不超过七天，属于正常现象，不需要进行调理。如果月经推迟时间较久，且经常出现月经推迟

叶酸不会影响月经，也不会引起月经推迟，叶酸是一种水溶性维生素，是人体所需要营养元素之一，对身体是没有不良影响，女性在备孕期间以及孕期、哺乳期都建议按常规服用叶酸，叶酸在预防胎儿神经管发育畸形和唇腭裂方面具有改善作用。目前研究叶酸也能够提高男性精子成活率，从

补充叶酸的目的主要是为了预防神经管畸形，叶酸低度风险主要是指人体对叶酸的代谢情况基本是正常的，对叶酸的吸收度正常，但是如果不补充叶酸，依然有导致出现神经管畸形的可能。所以应该在怀孕前三个月和怀孕早期的三个月进行叶酸补充，预防神经管畸形的出现。

孕晚期按照小剂量的服用叶酸是不会有危害的，目前建议在整个孕期都可以吃小剂量的叶酸，尤其是在备孕前三个月以及怀孕前三个月服用叶酸，可以预防胎儿的神经管畸形。妊娠中晚期服用叶酸，可以预防贫血的发生，小剂量的叶酸一般不会导致明显的副作用。

孕妇叶酸建议从孕前三个月开始服用，当然怀孕之后再服用也来得及，至少服用到孕后三个月。目前很多医生建议服用至妊娠结束，孕期要注意补充叶酸，补充叶酸可以降低出生缺陷的发生，减少畸形的发生，尤其是神经管畸形和心脏畸形，利于胎儿的生长发育。

月经期间可以吃叶酸片，无论来月经还是不来，吃叶酸片都不会受到影响。女性在备孕期间每天都要固定时间吃叶酸片，才能够起到预防胎儿神经管发育畸形的作用，可以补充体内叶酸缺乏，也可以预防贫血。叶酸是一种水溶性的维生素，并不会因为在月经期间吃就影响到女性月经量，而且