患有胃肠炎的人会出现拉肚子的现象,同时还可能伴有呕吐的症状,影响正常的生活,拉肚子的次数较多的话,还会引起脱水的现象,让人精神不振,胃肠炎一般要几天才好?
轻微的胃肠炎可能两三天的时间就会有所缓解,症状比较严重的话,适量地服用药物后可能需要一周的时间,但是胃肠炎具体的恢复时间要根据个人的体质来说,身体素质较好的人恢复的时间也比较短,体质比较弱的人恢复的时间就可能稍微延长。
在治疗胃肠炎期间,患者要注意自己的饮食习惯,可以多吃清淡的粥或汤,起到养胃的效果,也可以多吃易消化的食物,防止过多的垃圾堆积在肠胃中,有助于排便。
胃肠炎的患者还可以多吃富含膳食纤维的食物,能够加快肠道的蠕动,帮助肠胃消化和吸收。另外,也可以多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于增强个人体质,帮助胃肠炎的症状快速恢复。
除此之外,在治疗胃肠炎期间,患者还要注意多休息,不要经常熬夜,还要多喝热水,不要让腹部受凉,在肚子上贴暖贴或敷热水袋,能够减轻拉肚子的症状。