山楂片吃多了会胖吗?

管理员 2025-06-29 15:40:46 1

山楂吃多了不但不会胖,还有一定的减肥功效。山楂能够消除油腻,帮助消化,并且当中含有一种酶,可以分解脂肪达到减肥的效果。

但是必须选择新鲜的山楂或者是干品,山楂片或者是果丹皮之类的加工品,往往为了增加口感,加入了大量的糖分和色素,热量相对较高,不仅会增肥还会影响身体健康。

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