来例假感冒怎么办

月经期间身体素质比较差，身体的抵抗力也比较低下，这个时候如果吃了冰淇淋，一般就会导致胃肠道痉挛，会引发腹泻、腹痛，也会导致月经量明显减少。如果吃了冰激凌出现这些情况，可以考虑喝红糖姜水，有驱寒暖胃的作用，也可以进行局部热敷，可以通过泡脚、多喝热水把寒气逼出

例假两个月没来，但是没有怀孕，要考虑出现月经推迟，引起月经推迟的有内分泌疾病，例如多囊卵巢、高泌乳素血症，也有可能由于情绪焦虑、紧张、季节变化、居住地改变的方式，也会导致月经推迟现象的出现。月经没来但是没有怀孕也比较正常，可以通过性激素及B超检查了解生殖系

流产后三周左右会出现排卵，月经来潮一般在一到两个月之间，流产后的性生活建议在月经来潮结束以后再进行。避免过早的性生活，导致子宫内膜修复的异常以及引起宫内感染，甚至盆腔内感染的出现，期间还要注意个人卫生，之后去医院复查恢复情况。

自然流产过后女性的排卵可能需要三周左右恢复，其后一到两个月恢复月经来潮，月经来潮以后的月经周期与怀孕之前的月经周期一般不会出现明显的变化，但是每个月大致的时间段可能会出现异常。例如，非孕期是上旬出现月经来潮，流产后的月经可能出现在中旬或者下旬，但两次月经之

例假排不干净就是出现淋漓不尽的出血，这种情况是属于异常的。首先要做彩超检查，确定是否有子宫卵巢器质性疾病，比如有宫腔内息肉或者黏膜下肌瘤就会导致来例假时流血持续比较久，出现淋漓不尽的情况。如果是由于内分泌失调导致例假排不干净，可以选择合适药物调理。如果是因

来月经可以泡脚，月经期间泡脚有提高免疫力和抵抗力作用，可以加快血液循环、改善月经期间乏力状态。月经期间泡脚要注意温度不要太高、泡脚时间不要太长，来月经时候身体状态比较差，如果泡脚时间长可能会引发虚脱表现；另外月经期间泡脚只是单纯用温水泡脚，不要添加中成药，

来例假时不可以喝蒲公英茶。蒲公英茶虽然有清热解毒作用，可以缓解来例假时上火表现；但是蒲公英茶性质寒凉，有些女性本身就有明显宫寒表现、月经量较少且有痛经，如果喝了蒲公英茶会导致宫寒症状加重。所以在月经期间，要选择吃性质较温和的食物，多吃肉蛋奶、搭配新鲜蔬菜和

来月经时候有大血块存在，要考虑跟子宫卵巢器质性疾病有关，有多发性子宫肌瘤或存在子宫腺肌症。因为子宫明显增大会导致月经期间出血比较多，而子宫较大收缩又较差，就容易出现大血块。另外，如果在月经之前休息不好、压力比较大、饮食不注意、过度节食减肥或其他因素导致气滞

例假期间头痛考虑与体内激素水平变化有一定关系，性激素水平增高易引起脑血管扩张，颅脑血管扩张后会引起头痛。另外，月经期间体内前列腺素释放增多，前列腺素是一种致痛物质，易引起头痛、腹部疼痛、腰骶部酸痛等症状；如果在月经期间紧张、焦虑、休息不好，则会加重头痛现象

首先，气血不足的患者在来例假的时候月经持续时间会延长。月经周期本来是28天，气血不足的患者月经周期可能超过28天。而且月经本身来的时间就会比较短，可能三到五天就会结束。此外，气血不足的患者在来月经的时候月经量会比较少，颜色也会比较淡。