来了大姨妈还能长高吗

管理员 2025-06-29 21:06:42 1

来了月经之后还能长高,因为来了月经之后标志着青春期出现。到达青春期之后人身高增长速度会明显增加,在这个时期是人体增长最快时期之一。

需要注意进行合理营养,适当增加优质蛋白质摄入,并且要保证充足睡眠,这样有助于长高。同时要注意避免肥胖,因为肥胖之后会抑制生长激素分泌。

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