妊娠期正常的血压应该是不超过130/90毫米汞柱的，如果已经达到了140和90毫米汞柱，或者是超过那就属于妊娠高血压了。一定要尽快的到医院做相关的检查，要积极的治疗，以免影响胎儿的生长和发育，可以在医生的指导下，服用一些对胎儿影响比较小的药物。还要注意饮食要低盐低，
如果是在孕早期，血压应该控制在130/80，如果大于130/80就可以称为高血压。如果是接近140/90，后期孕妇可能会有高血压或者是子痫前期的风险，一定要注意适当的休息，可以适当的做一些活动，饮食上要限制食盐的摄入。另外还要密切的去监测血压的情况，可以在专科医生的指导下进
孕妇如果缺钙，建议还是积极地补充食物钙。比如牛乳中100毫升可以提供120毫克的元素钙。而且牛乳中含有丰富的维生素、氨基酸等等这些物质，这些物质有助于促进钙的吸收，所以食物补钙是最安全经济的一种方法。当然，如果不愿意食物补钙，补充药物钙也是可以的。建议摄入碳酸钙
如果孕妇有脚气且产生脚部瘙痒症状，通常情况下，可以使用一定中药煎水后进行外洗治疗，比如中药苦参、马齿苋、蛇床子、土茯苓等，按照一定的比例煎水以后，在脚部进行清洗治疗，也可以进行泡脚治疗。如果搔痒严重，还可以局部使用抗组胺药物治疗。
孕妇喝柠檬水有一定的好处，由于柠檬水中含有丰富的维生素C，能够增强身体抵抗力，有效预防感冒。其次柠檬水中还含有微量元素及柠檬酸，有利于胎儿的生长发育，并且柠檬水还具有美白作用，对孕妇的皮肤有好处。但是过量饮用柠檬水容易导致身体酸碱度失调，因此在孕期要注意适
通常情况下，孕妇在怀孕四个月左右，由于胎儿生长发育迅速，对钙的需求量增加，因此要在医生的指导下补充钙质，通常可以吃钙片吃到怀孕八个月左右。如果没有出现胎盘钙化的情况，也可以一直吃到分娩后。建议孕妇在怀孕后要注意适量补充钙质，以免钙质补充过多，导致胎盘过度成
孕妇在怀孕期间喝纯牛奶能够为孕妇本身及胎儿提供丰富的营养元素。由于纯牛奶中含有丰富的蛋白质，矿物质及微量元素等等，有利于促进胎儿的骨骼发育，同时可以有效预防孕妇发生缺钙的情况。并且牛奶具有催眠的作用，有助于孕妇的睡眠。建议孕妇在怀孕期间可以早晚喝一杯纯牛奶
孕妇在怀孕期间吃蓝莓对孕妇及胎儿都有很大的好处。由于蓝莓中含有丰富的维生素及微量元素等，能够为胎儿提供丰富的营养，促进胎儿的生长发育。同时蓝莓果肉酸甜能够促进孕妇的食欲，同时还具有提高免疫力，以及预防便秘的功效。建议孕妇在怀孕期间可以适量的吃蓝莓，但是肠胃
孕妇在怀孕期间喝与不喝孕妇奶粉并没有很大的区别，主要是根据孕妇的身体情况来判断。如果孕妇在怀孕期间身体情况以及胎儿的发育情况很好，就没有必要喝孕妇奶粉。但是如果孕妇摄入营养不足，导致胎儿发育情况不好，建议就可以适当的补充孕妇奶粉补足身体所需要的营养。
孕妇在怀孕期间是可以泡脚的，因为泡脚能够促进血液循环，缓解疲劳，有助于孕妇的睡眠。但是需要注意的是，孕妇在泡脚时水温不能过高，泡脚时间不能太长。另外在泡脚时不要使用中药泡脚，以免对胎儿造成影响，可能会导致早产或流产的发生。
