肌肉劳损疼痛怎么治疗

肌肉劳损主要是注意劳逸结合，避免受凉，多注意保暖，减轻对局部肌肉的刺激。轻度肌肉劳损要减少重体力活动，避免吹空调、吹电扇。肌肉劳损可以产生明显的疼痛，可以给予局部按摩、推拿、理疗来缓解肌肉痉挛，改善血液循环。对于症状明显的患者，可以口服非甾体抗炎药进行治疗

劳损性关节炎会有以下症状：第一、关节疼痛。常为关节间隙或者关节周围韧带疼痛。第二、肿胀。表现为关节肿胀积液。第三、活动出现。由于疼痛和肿胀会导致明显的关节活动障碍。劳损性关节炎需要早期休息，避免关节着凉以及劳累，同时要给予相应口服药物治疗以及物理治疗，多数

肩膀肌肉劳损会导致肌肉的慢性疼痛、无力，还可以导致肩关节活动受限。比如肩袖损伤出现劳损，会导致肩关节的外展受限，出现局部的疼痛。三角肌出现劳损时，会出现三角肌外侧的疼痛、肩关节的外展上举受限。建议肌肉劳损的患者要积极配合医生治疗，加强日常护理，多注意休息。

劳损导致肩膀疼痛时，首先需要停止劳作充分休息使受伤肌肉得以缓解。其次，还可以根据患者整体病情采用针灸配合艾灸、拔罐或者局部痛点阻滞方法治疗。另外，也可以通过推拿方法进行改善，还可以使用药物进行外敷能够缓解局部疼痛症状。

膝盖劳损有可能彻底恢复，也有可能不会彻底恢复。膝盖劳损大部分出现会有骨性关炎或者是髌骨软化症，如果软骨在一到两度损伤，给予玻璃酸钠或者是注射富血小板血浆，会改善甚至会彻底恢复。如果关节软骨破坏在三度四度，经过保守治疗很可能无效，这种情况有可能需要手术治疗。

劳损肩膀疼痛，可以给予患者外用氟比洛芬巴布膏、南星止痛膏、止痛贴外敷疼痛处，改善症状。还可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、青鹏膏剂改善患者症状。如果患者的疼痛症状比较重，还可以口服止痛药物布洛芬、塞来昔布、依托考昔，都能够有效的改善疼痛症状。如果疼痛口服药

肌肉劳损引起的疼痛，主要是减轻活动，促进乳酸类的物质排出，平时不要过度的劳累，也不要长时间姿势，可以局部的热敷、按摩、推拿、理疗，缓解肌肉的痉挛。如果疼痛比较明显，可以口服非甾体抗炎药。反复发作的患者也可以采取局部的封闭治疗或者小针刀治疗。

腰椎劳损与腰肌劳损的意思相同，表达方面有一定差异。腰椎劳损和腰肌劳损是指腰部软组织或者筋膜受到反复刺激引起的一种无菌性炎症；此类患者主要以腰部僵硬、疼痛感为主，严重者腰部正常活动受限。当出现劳损后，需注意休息，减少腰部活动。另外，注意保暖，可进行局部热敷、

肩膀劳损需经过半年到一年半时间能够痊愈。肩膀劳损可表现为肩周炎，肩周炎是肩关节退变后而出现的肩关节疼痛、活动受限为主要表现的疾病。肩周炎易导致肩关节向各个方向活动受限，经过半年到一年半时间能够自行痊愈；但在此期间，需积极的进行肩关节功能锻炼以及对症治疗，否

肩膀肌肉劳损以后应该要注意保暖，减少活动量，可以配合药物和理疗进行治疗。由于肩部肌肉劳损多是肩关节长时间过度活动引起，通过积极休息、热敷以及理疗，可以有效改善局部血液循环，减轻组织水肿，缓解痉挛。对于肌肉劳损者，引起疼痛剧烈，可以口服非甾体类止疼药。疼痛剧