月子里腰疼怎么补救

腰部疼痛导致无法入睡，如果检查是腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，可以进行腰部肌肉推拿、按摩、腰部超短波治疗、远红外线治疗等，能够改善腰部肌肉以及软组织血液循环，促进椎管内炎症消退。另外通过腰椎牵引治疗可以使腰部肌肉疼痛缓解，如疼痛症状剧烈可以口服非甾体类抗炎

扭伤腰疼可以采取以下方法处理：第一、卧床休息，避免坐位，避免腰背部负重等，以免加重腰部扭伤症状。第二、可以采取非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络，舒筋止痛中成药。第三、24小时内对疼痛处进行冷敷，可以收缩局部毛细血管，减轻局部肿胀以及疼痛等。在伤后48小时对局部进

剖宫产后腰疼的治疗，可以通过适当按摩、热敷的方式缓解。剖宫产后腰疼，主要是长期处于仰卧位，腰部局部受到较大的压力或者是区域组织麻醉的过程中，穿刺导致皮下血肿以及腰肌损伤导致。一般通过适当休息以及理疗后，可以逐渐的恢复。

孕妇在怀孕期间出现左边腰痛，如果腰痛不明显，可能是因为站立或坐姿时不正确，使左侧腰背部肌肉劳损而引起的疼痛，可适当地给予局部按摩或者局部热敷，能够缓解疼痛。如果左侧腰背部疼痛明显，患者取被动体位、伴有发烧、既往有泌尿系结石史的孕妇，需要考虑有肾结石、肾积水

在中医理论中普遍认为腰为肾之府，如果体内肾气有所亏虚，则会出现腰痛症状，腰痛症状的出现，可能跟纵欲过度有关，纵欲过度会导致肾气耗损，从而造成肾虚腰痛。肾虚所导致腰痛患者应注意保持良好生活习惯，平时应注意作息规律、饮食清淡、不吃辛辣刺激油腻食物。尤其要注意不

打完肾结石腰疼可能是由于碎石向外排出的过程当中，对输尿管造成损伤所致。因为在碎石以后可能会有直径较大的碎石会划伤输尿管黏膜，所以会引起剧烈的腰痛，通常还伴有恶心、呕吐等不适症状。对于打完肾结石腰疼的患者，在疼痛比较严重时可通过口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物进

月经过后出现腰痛，与月经可能没有关系。如果是月经有关系，一般在来月经前或者在来月经期间出现腰痛，这是比较常见的现象，是盆腔充血造成。但是如果是月经过后腰痛，可能是腰病变造成，如腰肌劳损或者腰椎间盘突出。必须进一步检查，及时治疗。

性生活后腰疼，可能是以下原因所导致的：一、性生活过于频繁，并且时间过长，在工作和生活当中，身体过度劳累，腰痛可能为肾虚所引起，一般还伴有乏力、耳鸣、失眠等不适症状，主要通过使用补肾的药物进行调理。二、如果女性在性生活后出现了腰痛的症状，可能为一些妇科炎症所

怀孕期间出现肚子疼、腰疼的情况时，如果不伴随其他的症状，有可能是由于怀孕以后子宫增大导致子宫周围韧带牵拉，并且压迫腰骶部所引起的生理性表现。如果肚子疼、腰疼的同时出现了阴道流血的症状，考虑是流产所致。在妊娠晚期，由于子宫的不规则宫缩以及身体重心后移等因素也

例假刚过腰痛，有可能是月经刚结束盆腔充血还没有完全消散，会引起腰部酸胀不适，可以多注意休息或者热敷可以缓解，如果腰痛特别明显还需要排除是否有其他异常情况，比如盆腔炎症、子宫内膜炎症、附件炎症或者腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病都有可能会出现腰痛。