洋葱发芽了还能吃吗

正常食用洋葱对眼睛没有伤害。但是在切洋葱时，如果洋葱汁液溅到眼睛，可能刺激到眼睛 ，引起眼睛充血发、异物感、怕光、流泪等症状。需要尽快用清水冲洗眼睛，将洋葱汁液冲洗出。如果眼部仍然有不适症状，需要点促进角膜修复的药物治疗，例如重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴

怀孕适当吃洋葱对宝宝是有好处的。洋葱是日常生活中常见的蔬菜，含有蛋白质、核黄素、钙、磷、锌、镁、铁、膳食纤维等。营养价值不仅丰富，而且还可以帮助消化、杀菌，孕妇吃洋葱能预防贫血，促进宝宝生长发育。同时，还可以预防习惯性便秘，调节血糖，防止宝宝形成巨大儿。

怀孕可以吃洋葱。洋葱是很常用的蔬菜，营养物质比较丰富，能够抗寒也有抗病毒的作用，有较强的杀菌作用，但是不要一次性吃太多，吃多之后可能会刺激胃肠，出现胃部不舒适的症状。洋葱可以煮熟了之后再吃，也可以生吃，生吃要控制量。

产妇可以吃洋葱，洋葱的营养丰富，含有多种纤维、蛋白质、氨基酸以及微量元素。洋葱中的谷胱甘肽对于产后恢复色素沉着有一定的帮助，其营养成分还可以提高免疫力。洋葱性寒、味腥，能够预防风寒感冒的发生，所以适当的吃洋葱，对于促进产后康复是有一定帮助的，洋葱不宜多食，

孕妇可以适当吃洋葱，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、维持血糖、血脂、血压的作用。在怀孕期间适当的食用洋葱，可以促进钙质的吸收，改善肠道的环境，预防便秘，对于维持妊娠期的体重以及预防感染性疾病都有一定的帮助。洋葱中含有一定的辛辣刺激的成分，食用不宜过量。

哺乳期的女性可以适当吃洋葱，洋葱能够增强食欲，而且其中的植物纤维可以起到促进肠蠕动的作用。此外，洋葱中还能够起到杀菌的作用，可以预防感染。同时，洋葱中含有丰富的维生素和微量元素，对于补充营养有一定的帮助。但是，洋葱属于辛辣物质，所以食用时也要注意适量。

在哺乳期间可以吃洋葱，洋葱并没有回奶的作用。最常用的回奶药是激素类或者维生素B6、中药草麦芽等。另外，在回奶的时候要停止母乳喂养，不排空乳房，少进食汤汁，也可以通过乳房的胀痛达到回奶的效果，回奶期间还要保持好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。

洋葱蒸水有止咳化痰以及清热解毒作用，对于轻微感冒引起的咳嗽有一定效果，但是如果是比较严重的感染引起的咳嗽或其他原因引起的咳嗽，则没有很大效果。它对于咽喉部炎症引起咳嗽效果比较好，而且洋葱蒸水味道也略甜，比较适合小儿服用。

洋葱有降血压作用，因为该食材含有丰富碳水化合物和微量元素，尤其含有前列腺素a有较强血管扩张作用。前列腺素a可降低人体外周血管阻力、也可降低血液粘稠度；最主要可促进引起血压升高的钠盐等物质排出。但是前列腺素a含量很少，并不能代替药物治疗。

洋葱起不到直接降血压目的，多吃洋葱可以辅助性控制血压。高血压患者应在医生指导下合理应用降压药物，平时要注意保持低盐低脂低胆固醇类饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃动物内脏、肥肉等食物。不能通过单一食疗或养生方式，将血压控制在目标范围内。