小月子要做多久

坐月子期间可适当玩手机，但时间不宜太长，因为长期玩手机对眼睛不好，易引起眼睛流泪、怕光，还会引起视疲劳、视力模糊，甚至诱发干眼症。所以，女性需合理安排时间，每天接触30到60分钟即可。若玩手机后感觉眼睛不舒服，需多做眼睛保健操，缓解不适。

在月子里同房一般不会怀孕，女性在产后的恢复排卵时间主要取决于女性是否哺乳，对于不哺乳的女性一般产后6~10周会恢复排卵。而对于哺乳期的女性，排卵时间可能要延后4~6周甚至更晚，所以，月子里同房不会怀孕，同时，不建议在月子里同房，在此阶段子宫恢复还没有完全，宫颈口

严格意义上说，月子就是生完孩子以后一个月以内的时间，这个时间段内恶露还没有干净，所以不会来月经。恶露一般持续四到六周，也就是产后28天以内会有恶露，恶露最长不会超过产后四十二天，如果产后四十二天以后仍然有恶露，属于异常现象，恶露停止以后才会来月经，所以最早来

宫颈息肉切除术后和坐小月子不一样。宫颈息肉手术是小手术，一般做完手术之后在家休息两三天即可。不影响正常上班，但是在上班之后不要做比较剧烈的运动，以休息为主。多数患者恢复相对较快，而且对饮食以及外界环境要求也不是特别高，大概两周以后就可以同房。但是，如果在做

怀孕生化不需要做小月子。生化妊娠是指受精卵未着床或在着床后两周内出现的妊娠丢失，对女性生殖系统影响较小，对其他器官没有明显影响。其后症状类似一次月经，下个月经周期就可以开始正常备孕。所以在怀孕期间出现生化妊娠，不需要额外通过坐月子方式促进身体恢复。

生化妊娠不需要做小月子。生化妊娠是指受精卵没有着床或者着床两周内妊娠组织丢失情况，其主要表现是出现类似于月经的阴道流血。生化妊娠的出血量、出血时间与平常月经没有明显的区别，对人体其它组织以及对生殖系统没有额外损伤，所以不需要做小月子康复。

做小月子十天不建议同房，无论是早孕期人流、中孕期引产，还是孕晚期早产。在上述的任何一种情况下，子宫恢复时间需四十二天左右或者等待一次月经来潮结束后再同房，可避免因同房外力作用影响子宫内膜恢复，以及导致宫内感染的发生。

科学坐月子要从衣食住行几个方面进行注意：第一、在穿着方面要适当的依据体感温度增减衣物，不要穿着过多，可将室内的温度控制在24至28度之间。对于夏天和冬天，可以适当的使用空调、风扇调节温度，同时要保证空气湿度以及室内空气的流通。第二、饮食方面，要注意营养均衡，不

怀孕七个月子宫疼痛要根据疼痛性质程度以及相关检查了解原因，如果是间歇性疼痛是由于假性宫缩或者早产导致。假性宫缩疼痛不逐渐加重，不伴随宫颈管缩短以及宫口扩张，一般夜间出现清晨消失。早产临产疼痛，持续时间会逐渐增加，间歇时间缩短，会伴随有宫颈管扩张。如果是持续

坐月子期间要多吃各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，最好炖着吃，连汤带肉一起吃，有利于营养吸收。肉类含有最丰富营养，包括蛋白质、钙、铁等微量元素。在坐月子期间一定要多吃肉，有利于恢复身体。坐月子期间要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了会升高血糖，不利于体型