手腕骨折康复训练方法

出现骨折同房了可能会导致骨折部位肌肉组织收缩、紧张，容易发生骨折部位错位或者是牵拉，刺激周围神经血管，容易加重骨折部位疼痛肿胀等程度，另外也容易伤及人体肾脏，影响骨折正常愈合。病人发生骨折后需要卧床休息，以静养为主，可以在局部配合烤电、理疗，口服接骨药物加

发生脚骨折后不建议病人过性生活，因为过性生活时会使脚部肌肉组织出现痉挛、紧张、收缩，容易导致骨折部位出现错位，会影响骨折正常愈合，另外也容易伤及人体肾脏，同样会影响骨骼正常生长发育，出现脚部骨折后需要卧床休息，以静养为主。

病人发生骨折后不建议过性生活，因为性生活容易伤及人体肾脏，会影响骨折正常愈合，另外也容易使骨折部位受到外力刺激、牵拉，容易出现骨折部位有移位现象。发生骨折后，病人主要是以休息、卧床为主，可以在局部配合烤电、理疗、口服接骨药物，尽快促使骨折愈合。

脚部骨折后在治疗上采取手术治疗，进行切开复位内固定，一般平均在术后二至三周左右局部肿胀现象会逐渐减轻，在术后可以病人要减少活动，卧床休息、抬高下肢有利于局部静脉回流，同时可以辅助烤电、理疗，尽快恢复受伤部位正常气血运行，疏通脚部经络就会尽快消除肿胀现象。

粉碎性骨折后采取钢板内固定，如果骨折断端完全达到骨筋愈合，需要及时取出内固定钢板。一般在前臂部位采用钢板内固定，需要在术后12个月左右取出内固定钢板。在脚踝关节部位，一般需要在术后12至18个月左右取出钢板内固定，如果出现有断钉、断板等现象或者是出现局部电解反应

病人发生骨折后及时得到正确治疗，治疗后需要立即拍摄X光片，可以看到骨折位置，然后间隔一周可以进行第二次复查X光片。如果是骨折位置理想没有移位等情况，可以在骨折发生三至四周左右复查局部X光片，病人出现局部有明显疼痛、肿胀或者出现外观有畸形等现象，就需要及时到医

发生胫骨平台骨折后如果没有明显塌陷，而且病人年龄不大，及时采取保治疗，多数在治疗后可以在六周左右进行膝关节活动，适当走路。老年人发生胫骨平台骨折后多数会有塌陷现象，在治疗上采取手术治疗，进行切开复位内固定，同时口服接骨药物，一般术后八周左右可以进行适当下地

脚部骨折后病人年龄不大，及时采取保守治疗，一般在经过治疗后需要六周左右可以进行适当负重、走路活动。病人年龄比较大，有局部骨质疏松，骨折愈合时间比较长，多数在治疗后需要八周左右可以进行适当下地走路。在下地走路之前需要拍摄骨折部位X光片，明确骨折愈合良好情况下

脚踝骨折后需要及时进行石膏托外固定，一般在经过治疗后四至六周左右可以拆除石膏外固定，进行脚后关节功能锻炼，防止出现关节部位有黏连。如果别人年龄较大，脚踝部位有骨质疏松情况，一般需要在治疗后八周左右可以考虑拆除石膏外固定。

脚后跟骨折后在经过正确治疗后，平均需要在六至八周左右可以进行下肢部位负重、适当活动，在下地活动之前可以拍摄跟骨部位X光片，能够看到骨折位置和骨折恢复程度，在治疗上可以采取保守治疗，进行手法复位，采用石膏、支具外固定，也可以选择手术治疗，进行切开复位做内固定