抑郁症的症状因人而异,常见的有情绪低落、失去兴趣、疲劳和缺乏活力、睡眠问题、食欲改变、自我否定和自责、注意力不集中、焦虑和不安、自杀观念等。
1.情绪低落
患者常常感到悲伤、沮丧、无助或绝望,情绪低落可能持续数天、数周甚至数月。
2.失去兴趣
对以前喜欢的活动失去兴趣,缺乏愉悦感,即使是平时喜欢的事情也无法带来快乐。
3.疲劳和缺乏活力
感到持续的疲劳、无力或精力不足,即使休息也无法缓解。
4.睡眠问题
可能出现失眠或过度睡眠,包括入睡困难、多梦、早醒等。
5.食欲改变
食欲不振或过度进食,导致体重明显变化。
6.自我否定和自责
对自己持有负面评价,过度自责或内疚,认为自己没有价值或无能。
7.注意力不集中
难以集中注意力、记忆力下降,决策能力减弱。
8.焦虑和不安
常常感到焦虑、紧张或不安,甚至出现惊恐发作。
9.自杀观念
部分抑郁症患者可能会有自杀的想法或念头,这是一种严重的情况,需要及时干预。
如果出现以上症状,应及时寻求专业医生的帮助。医生会进行全面的评估,并制定个性化的治疗方案。抑郁症是可以治疗的,通过药物治疗、心理治疗或两者结合,大多数患者可以得到缓解和康复。