痘痘即痤疮,脸上长痤疮的调理方法包括饮食调理、中药调理、针灸调理等。
1.饮食调理
宜多吃一些具有清肺热作用的食物,如梨、百合、银耳、萝卜等。应避免食用辛辣、燥热的食物,如辣椒、羊肉、桂圆等,可多吃一些清热凉血的食物,如苦瓜、丝瓜、马齿苋等。饮食应以清淡为主,可多吃一些健脾利湿的食物,如薏苡仁、山药、芡实等。
2.中药调理
肺热患者可遵医嘱选用桑白皮、地骨皮、黄芩、栀子等中药进行调理,控制病情发展。
3.针灸调理
肺热可针刺肺俞、尺泽、合谷等穴位。血热可针刺血海、曲池、膈俞等穴位。脾胃湿热可针刺脾俞、胃俞、足三里、三阴交等穴位。
在调理过程中,还应注意保持良好的生活习惯,如作息规律、饮食清淡、避免熬夜等,以提高调理效果。如果痤疮症状严重或持续不愈,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。