孕四个月肚子发紧发硬，可能是由子宫增大、假性宫缩、过度劳累、情绪紧张和其他因素导致。
1.子宫增大
随着孕期的进展，子宫逐渐增大，可能会偶尔出现腹部发紧发硬的感觉，这通常是正常的生理现象。
2.假性宫缩
孕期可能会出现假性宫缩，这种宫缩通常不规律，强度较弱，持续时间较短，可能会引起肚子发紧发硬。这一般也是孕期的一种正常表现，但如果频繁发生或伴有其他不适症状，需要密切关注。
3.过度劳累
孕妇如果过于劳累，比如长时间站立、行走或进行重体力劳动等，可能会诱发肚子发紧发硬。此时应注意休息，避免过度劳累，以免对自身和胎儿造成不良影响。
4.情绪紧张
孕妇情绪紧张、焦虑等不良情绪状态，也可能引起子宫收缩，导致肚子发紧发硬。保持良好的心态和情绪稳定对于孕期健康非常重要。
5.其他因素
如果孕妇存在便秘、憋尿等情况，也可能导致腹部不适和发紧发硬。此外，某些疾病如胎盘早剥等也可能有类似表现，但这种情况较为少见且往往伴有其他严重症状。
当孕四个月出现肚子发紧发硬时，孕妇需要注意观察，包括发紧发硬的频率、持续时间、是否伴有疼痛、阴道出血等其他症状。如果只是偶尔出现，且没有其他不适，通常无需特殊处理，但要注意休息和保持良好的生活习惯。如果发紧发硬频繁发生或伴有其他异常症状，如剧烈腹痛、阴道出血、胎动异常等，应及时就医，进行相关检查如超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，孕妇在整个孕期都应定期进行产检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题，确保自身和胎儿的健康。
