经期同房后月经量变少的原因有精神因素、作息不规律、寒冷刺激、子宫内膜炎、宫腔粘连等。针对这些原因可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1.精神因素
女性经期同房时可能因为担心感染而情绪过度紧张，这种情绪波动会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，从而影响雌激素和孕激素的分泌，导致子宫内膜的剥脱减少，进而使月经量变少。
女性可以通过看电影、画画等方式来调节自身情绪，保持心情舒畅。如果自我调理效果不佳，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。通过交流、倾听、放松训练等方式，能够建立积极的心态，减轻精神压力。
2.作息不规律
不规律的作息时间会干扰女性的生物钟，影响内分泌系统的正常运作。经期同房时，如果女性处于疲劳或睡眠不足的状态，可能会加剧内分泌的紊乱，进而对月经周期产生不良影响，出现月经量少现象。
女性应建立规律的作息时间，晚上10点前睡觉、早上7点前起床，每天保持8-9小时的充足睡眠，避免长时间熬夜。同时，每天进行30分钟左右的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于调节内分泌，并改善睡眠质量。
3.寒冷刺激
经期同房时，如果女性暴露在寒冷的环境中，则会使子宫受到寒冷刺激，进而影响经血流出，造成经血量变少。
女性经期避免暴露在寒冷的环境中，穿着保暖的衣物，以减少寒冷刺激对子宫的影响。同时，可以使用热水袋或暖宝宝对腹部进行热敷，每次热敷20-30分钟，每天热敷1-2次，有助于促进血液循环，缓解子宫收缩，增加月经量。
4.子宫内膜炎
女性经期宫颈口处于开放状态，此时同房容易使细菌进入宫腔内引发子宫内膜炎。炎症会破坏子宫内膜的正常结构，使其无法有效剥脱，从而导致月经量减少。
患者可遵医嘱使用甲硝唑、奥硝唑、阿莫西林等抗生素类药物进行治疗，以消除炎症反应。也可以采取微波治疗、短波治疗等物理治疗，有助于促进炎症的吸收和消散，改善子宫内膜的功能。对于严重的子宫内膜炎，如形成宫腔脓肿，则需要采取手术进行脓液引流。患者治疗期间禁止发生性行为，以免加重病情。同时注意个人卫生，勤换洗内裤。
5.宫腔粘连
宫腔粘连通常是由于子宫内膜损伤后愈合不良所致，如刮宫、人流等手术操作。宫腔粘连会影响子宫内膜的完整性，导致月经量减少。如果患者之前就患有该病，则可能误以为是经期同房造成的经量变少。
宫腔粘连主要以手术治疗为主，常见的手术方式为宫腔镜粘连分解术，在宫腔镜引导下，进行粘连分离手术，以恢复宫腔的正常形态和功能。患者术后可遵医嘱放置宫内节育器或者使用扩宫棒定期扩宫，有助于预防宫腔粘连再次发生。同时，术后应保证充足的休息，避免搬运重物或者进行跳绳、快跑等剧烈运动。
经期同房后月经量变少可能由多种因素引起，女性应根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时要注意，避免在经期同房，否则会增加宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病发生几率。
